不容刻緩的都市步調、連續不斷的工作壓力，即使放鬆也是面對著 3C 產品，妳的疲憊，肌膚發現了嗎？

從學生時代開始，妳就習慣了匆忙的節奏，國中、高中的沉重考試，即使到了大學，就業的規劃也讓妳停不下腳步，而到了真正步出社會，排山倒海的壓力從職場、生活直到家庭，似乎永遠都有待妳安排的事項、待妳處理的問題，當每日深夜，好不容易從 24 小時中清出一點自己的時間，往往也是在昏暗燈光下面對的 3C 產品螢幕過去了。


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真實讓女人感到自由 ─《紐約》雜誌專欄作家 Gloria Steinem

卸下這些，面對單純真實的自己時，妳是否曾覺得鏡中的面容疲憊的有點陌生；少女時期即使睡眠被課業壓縮，青春無敵的膠原蛋白仍讓妳無須妝容也能輕易保持好氣色，而如今除去每日臉上修飾的自己，素淨的真實肌膚卻忍不住呈現疲態，肌膚是人體面積最大的器官，它第一線呈現妳生活傳遞過來的改變。

休息是為了讓妳帶著更喜歡自己的樣子，走妳想要的路。

任何人都理解舒緩疲勞的方式是休息，但妳擅用休息時間了嗎？是否在度過忙碌的週一到週五後，又躺在床上滑上幾小時的手機，或將週末做為補眠日，一覺睡到中午的結果，於是晚上又無法順利入眠，以致於進入更晚睡、更晚起的惡性循環，進而有了「社會時差」。（延伸閱讀：親愛的，妳也有了「社會時差」嗎？）


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放任不等於待自己好

真正的休息是安排平衡的生活，將排給 3C 產品的時間，分給 1 週至少 3 次的規律運動，適當的汗水不僅反而會改善白日的疲乏、提高身體的溫度，更能讓妳維持沒有負擔的身型；不論週間或週末，11 點前放下工作、事務與手機，沒有什的事情比安好的睡眠更重要，讓身體好好的修復自己。

不浪費每一分、一秒，24 小時都是妳的！

即使在睡眠中，妳也能加倍的待自己好，資生堂研究發現，當肌膚壓力及疲憊不斷累積後易形成「慢性疲憊肌」，一旦如此，肌膚就無法有效吸收保養品。

為了讓妳兼顧生活與保養，資生堂碧麗妃研發「極喚精靈 瞬效修護疲憊肌安瓶」，6 小時就能快速集中修護保養肌膚！其中的銀杏葉萃取精華、紅花萃取精華，就是為了調理粗糙暗沉，同時濃密精華液中的皮米滋潤膠囊，可以封存保濕成份與潤環美容成份，同步改善肌膚吸收力與給予暖感修護。


只要簡單一個步驟，睡前使用資生堂碧麗妃「極喚精靈 瞬效修護疲憊肌安瓶」，取代日常晚間使用之保養商品，洗臉後用手掌取整包使用量，輕塗全臉，甚至無需推抹吸收，只要靜置 30 分鐘左右就可以讓貼心的溫暖精華滲透肌膚，讓妳在睡眠中毫不費力的瞬間修護受到損傷的肌膚，一覺醒來，就能擁有澎潤、平滑、透亮白淨的好氣色。

現在開始，馬上給自己一個機會，從疲憊肌中脫繭而出，輕易獲得健康肌膚、自信光采。前往官網：https://ssurl.bid/t/tEGnim

文章授權：女人迷


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