NBA 現役洛杉磯湖人前鋒詹皇 LeBron James，即便已年過 33 歲，但他在籃球場上依舊有著極大的主宰力，絲毫不像是已經征戰邁向第 16 年的老將。能有如此逆天的情況，除了天賦異稟外，後天的保養維持絕對是關鍵因素。LeBron James 在這方面下了很大功夫，他不僅有著嚴謹的飲食習慣，更年年砸了上百萬的保養費用，而近期這位「聯盟第一人」又訂定了一條新的飲食規定。


根據《LA Times》的報導，LeBron James 在加盟湖人後，又立下一則有關飲食方面的限制，包含不得碰任何麩質、奶製品、人工製糖等物質，甚至連酒精也不得接觸，這對詹皇而言無疑是一記重大的打擊，畢竟他是出了名的愛喝「葡萄酒」。LeBron James 在受訪時坦承自己已經超過 2 個禮拜沒碰酒，在戒酒過程中他表示相當難熬，但為了要延續巔峰他必須得對自己這麼嚴格。「我想我只剩下空氣了。」詹皇玩笑說道。



詹皇平時會進行鍛鍊外，飲食方面的控制也相當良好。

LeBron James 於昨日湖人第 3 場熱身賽中，上場 15 分鐘拿下 18 分 3 籃板 4 助攻，依舊維持高效能的表現，而隊友 Brandon Ingram 則是轟下全場最高 31 分外加 9 籃板 3 助攻 3 抄截，幫助湖人以 128 比 123 擊敗國王，奪得本季第一場熱身賽的勝利。 


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