剛進公司時，Ａ小姐和Ｂ小姐最吸引我的注意力，她們倆看起來都樂在工作中，平時總是神采奕奕，連開會時都帶著微笑，仔細了解之後才發現她們各自有不同的秘方，讓自己能夠享受上班的每一刻，那麼，來跟著瞭解一下【那些你不知道嫑嫑der事】吧。
Ａ小姐比同年齡的女孩早熟許多，商學院出身的她，做事講求效率和效益，她透露要讓上班不枯燥乏味就要積極為自己設立短期與中期目標，短至一小時以及長至三個月，不要讓自己有任何覺得可以混過去的時間，利用上班的每一分鐘把事情做好做滿，下了班她還利用自己的時間做功課，自己買相關書籍閱讀、參加商業技能講座等，除了把現階段工作做好以外，她也已經在為下一階段的管理職做準備，這樣的自我進修和【美．Talk】，讓她工作更有自信，當然表現也更加出色。
Ｂ小姐年過四十卻給人意外年輕的印象，她常常只穿著簡單的白Ｔ恤、牛仔褲加上愛迪達球鞋來上班，雖然身為區經理，她卻一點也不擺架子，她笑說：「真的會做事和看起來會做事是兩回事，我們一定要分清楚這之間的差別！」
她告訴我自己享受工作的秘訣很簡單，就是仔細而且深入經營工作以外的生活，拒絕將工作當成生活的唯一重心，把自己下班後的生活過得越有品質，身心靈都受到了滋養，自然上班也就跟著越有精神，下班後她最喜歡上熱瑜珈課程、跟著家教老師學德文，還定期在家裡舉辦女性主義讀書會；因為這些【美．Talk】活動十分需要時間和精神，不能經常加班，她就得發揮創意，利用有限的時間把事情好好全部做完，因此工作時一點也沒有自怨自艾的時間。
工作時間一久，同樣的事情日復一日做，鐵定會有彈性疲乏的時刻。
工作時，是「對外」溝通，增加「對內」溝通─也就是和自己相處─的時間，便能讓心靈越趨平衡。看完Ａ小姐和Ｂ小姐的例子，不妨先問問自己，對於工作的投入度，比較想要Ａ小姐那樣，下班後的活動以充實工作為主，還是像Ｂ小姐一樣，讓自己重心不只在工作上呢？當然，我們每個人都有自己的生活，可能妳沒辦法像A小姐一樣，把自己每分每秒都塞滿；也可能無法像B小姐那樣，下了班就是徹底「off」，不想工作的事情。但我非常建議，看完Ａ小姐與Ｂ小姐的故事後，和自己來一段職場【美．Talk】！也許綜合一下她們和自己的方式， Mix & Match 調整自己現階段的步調。
妳可以上班時訂定精確的目標，把目標分成「今日」、「本週」和「本專案」（或是「本月」），達成了以後就打勾。打勾的這個動作很神奇，像是用潛意識提醒自己「我完成了」，是個能幫自己打氣、注入成就感的動作，下班後再用力投入生活。不過，也不要只是吃吃喝喝、看電影或追劇，因為這樣時間一久，我們不免對自己上班的目的產生疑慮。所以也很鼓勵大家在休閒娛樂之餘，在自己的興趣上深入進修，或是偶爾去聽場有益工作的座談，讓自己多一點工作方法，而不只是純然地累積職場經驗。相信這樣，便能慢慢的讓自己的上班生活精神振作起來，找到快樂的方法！
文章授權：美．Talk
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。