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在籃球最高殿堂 –– 美國職籃 NBA 中,充斥著各種身體素質異於常人的怪物球員,不是長的特別高大壯碩,就是彈跳力高到爆錶,他們有時在比賽做一些令人匪夷所思的高超動作,身為凡人的我們也只能默默欣賞並在內心嘆為觀止,因為那幾乎是我們無法達到的境界。然而,除了這些具有「天生神力」的怪物,其實 NBA 也有不少身體素質一般卻靠著爐火純青的球技打出一片天的球員,甚至是影響到整個聯盟生態及籃球趨勢,沒錯,今天要講的球員,就是這位曾經一度還淪落成「沒球隊要的玻璃人」–– 咖哩小子 Stephen Curry。



Stephen Curry 可說是近年來 NBA 人氣指數竄升速度最快的球員,尤其在 2015 年帶領金州勇士擊敗 LeBron James 率領的騎士軍團後,Curry 的名氣瞬間水漲船高,他的勇士 30 號球衣至今仍在暢銷排行榜中名列前茅。但其實 Curry 剛進聯盟時並不像詹皇以「天之驕子」姿態騰空出世,他是屬於慢慢熬過來並成功浮出水面的球星類型。



而讓他可以成功熬過來的最大因素,莫過於紮實的核心鍛鍊。儘管 Stephen Curry 控球再怎麼刁鑽,投籃再怎麼神準,「身形瘦小」一直都是他籃球之路最大的阻礙之一。據了解,Curry 高中畢業時才 63 公斤,大學畢業投入 NBA 選秀會時也才 75 公斤,這對一名後衛來說是相當瘦弱的體型。另外因腳踝舊傷頻頻復發的緣故,Curry 第 3 年 NBA 球季才打了 26 場就被迫休賽接受治療,一度被球迷及媒體戲稱是聯盟的「玻璃人」。所幸勇士高層始終沒放棄他,在球團的協助下展開一系列的核心鍛鍊課程,至今就如你我所看到的,雖然變 86 公斤的他跟其他後衛比依舊小一號,但 Curry 身上的肌肉量與厚度卻明顯大幅提升,不僅幫助他能做一些對抗性的上籃動作,也因為有肌肉的保護,讓他擺脫掉以往傷病帶來的困擾。


  • ▲ 高中時期的 Curry
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  • ▲ Curry 曾在 2012 年因腳踝舊傷復發被迫休賽
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  • ▲ 現今的 Curry 明顯壯碩許多
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那麼問題來了,究竟 Stephen Curry 他到底改變了什麼?他對整個聯盟生態以及全世界的籃球趨勢有什麼樣的影響力?首先第一點,他改變了防守者的防守策略。一般球員拿到球之後,除非過半場逼近 3 分線的位置,不然防守者沒理由去做貼近防守,但倘若今天是面對 Stephen Curry,防守者還是要呆呆站在 3 分線附近等他過來嗎?別傻了,整個球場都是 Curry 的射程範圍。時間回溯到 2 年前,勇士對雷霆的某場例行賽,雙方戰況膠著直到延長賽最終剩下 5 秒階段,Curry 拿到球後還慢慢運球過前場,這時退居 3 分線的防守悍將 Roberson 在搞不清楚的狀況下,沒想到 Curry 一過半場竟直接拔起投了一顆 Logo Shot,這顆石破天驚的特大號 3 分球就這麼落入網中,最終比數 121 比 118,Stephen Curry 完成一次經典又荒唐的絕殺。



▼ 絕殺影片如下


除了打破防守者的思想,Stephen Curry 的出現也無形中重創了傳統籃球思維。自古以來在籃壇上有一句經典名言:「得內線者得天下。」意旨若擁有能治霸禁區的球員往往都能幫助球隊得勝,然而 Curry 的不講理投射與精湛的控球技術,卻完全打破這種深根多年的傳統框架,他向世人證明了原來不靠內線進攻的「小球戰術」也能奪冠。所謂的小球就是運用大量的投射及球的快速轉換來帶動進攻,這無疑剛好就是 Curry 最拿手的強項,也正因如此,當今聯盟都開始紛紛效法勇士的作風,換句話說,就是現在 NBA 每支球隊基本上都得慢慢去適應小球戰術的打法。以團隊 3 分球出手次數來說,2014 年每支隊伍平均出手為 22.41 次,到了 2018 年則變成了 29 次,短短 4 年間就增加了將近 7 次 3 分球出手,這是多麼可怕的一個數字,而這種趨勢或許往後仍然會持續發展中。


▼ 金洲勇士小球戰術執行片段



當然,Stephen Curry 影響的不僅僅是 NBA 聯盟裡的生態,整個世界的籃球都因為他而風雲變色,比如射手投籃時距離籃框越拉越長,比如現今的中鋒都得要學會投中距離或外線,傳統鞏固禁區的中鋒已逐漸式微...等等。現在隨便觀看任何一場職業賽事,相信大家都會不難發覺,以往那種熱血度爆錶的禁區進距離對抗已經越來越少,取而代之的是雙方跳投大對決,儘管另人澎湃激昂的硬碰硬畫面不再,但看到一顆顆籃球以完美弧度涮進籃網內,其實對球迷而言也是挺過癮的吧!而造成此現象發生的「Key Man」不是別人,正是那位貌似小學生的「萌臉」球員。




有句話說:「三分天注定,七分靠打拼。」萬一連 3 分的運氣都沒有那該怎麼辦?很簡單,10 分全部拿去打拼不就得了。一位身體素質一般,跑不快也跳不高,而且還很容易受傷的球員 Stephen Curry,靠著自我嚴格的鍛鍊,不斷地練習投射及控球,成功蟬聯 2 年 NBA 最有價值球員,成功帶領球隊奪下 3 冠打造勇士王朝,甚至還成功影響了整個世界的籃球生態。從平凡中打造出不平凡的價值,這就是咖哩小子 Stephen Curry。



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