那一天決定散步回家，經過服飾店被一雙鮮黃色的可愛靴子吸住目光。一回神，已經站在落地鏡前，腳踩著那雙鮮黃色靴子了！

嗯～和想像的一樣，很吸睛可愛。

看到架上同款還有咖啡色，索性也拿下來試穿一下。看著鏡子覺得，自然的很襯膚，好搭配到現在直接穿著走出去都沒有問題。

在鏡子前左腳黃色右腳咖啡色，又換左腳咖啡色右腳黃色的看了老半天，最後下定決心⋯⋯拿出手機拍一張照，傳上兩三個什麼543都可以聊的姐妹群組。

「黃色呀夏天拍照很可愛。」

「但是咖啡色很好搭耶。」

「黃色啦很像Marni的一款鞋。」

「考慮好不好穿搭不是妳的Style吧！」

「妳一定有咖啡色吧？我投黃色！」

從小到大我們有做不完的選擇題，這麼多的練習不但沒有訓練我們成為選擇的達人，反而演變成買雙鞋都有選擇的障礙？

記得聽過一個TedTalk的講者講到「選擇」。在做選擇前，大多人想的不是「我想要什麼？」而是「其他人會怎麼評論我這個選擇？」或是「其他人會怎麼選擇？」

於是「選擇」變成了一個複雜的社會行為。

繼續買鞋的故事，其實那天結帳的人龍很長，在我還沒接收到群組組妹們的回應前，我就抓著那雙黃色鞋子在排隊了。事後想想，要是大家的回應一面倒的支持咖啡色，我會立刻跳出排隊的人龍，手刀衝向咖啡色嗎？

那時候的我有可能會。

Bri 近期開始接觸重訓。過了2X歲後一年比一年骨感的我其實並不以這樣子的體型沾沾自喜。體力與一股腦兒的天真自信隨著膠原蛋白一點一滴的流失。與同齡的朋友總是説笑著是時候該起一個會，為了不遠的將來需要的拉皮基金做做打算。

重訓的過程很辛苦。以前在跑步機上一貫優雅的俾倪著底下扭曲著臉嘶吼的子民們，真沒想過自己有一天也會在下面無聲的嘶吼著。

Bri的教練總是説：「做到累了為止。」

一開始這樣子的訓練模式困擾著我。好希望得到一個清楚的指令，這個動作一般女生都做個8下，那個做10下最有效之類的。訓練一陣子後才了解到每一個人都是不一樣的，就算是專家也不會比妳更清楚妳當下的身體狀態，還有精神狀態。每一次的練習都得全神貫注的檢視著自己，再為「自己」做下決定。沒有一個統計出來的標準值需要參考，也沒有成敗對錯。

在純粹體能的訓練外，也意外的重新學習了如何誠實的與自己對話，自然而然的開始認真選擇每天吃進去的食物；選擇規劃工作、運動、休息的時間；選擇篩選社交活動（包含約會）。習慣了為自己做下每一個大小決定後，好像不再需要向外尋求認同了！

體態漸漸往勻稱飽滿的路上前進的同時，在日常保養上也重新的檢視了自己的需求。

追求健康澎潤的肌膚狀態，我選擇資生堂彈潤系列的ELIXIR膠原超緊致精華，及ELIXIR膠原超澎潤乳霜做日常的保養。

創新膠原蛋白科技「W雙重調理技術」╳緊實膨潤「W彈潤肌質複合配方」

隨著年齡增長（就從蠟燭開始變成一隻問號的那年算起），加上體重變化，飲食睡眠不固定及壓力等等，膠原蛋白的流失讓肌膚失去了以往澎潤的張力。

每晚清潔及化妝水後，用 ELIXIR膠原超緊致精華塗抹全臉並輕柔按摩，水潤濃密的露狀精華賦予肌膚緊實、向上、飽含彈力的彈潤肌感。

待精華液充分吸收之後再塗抹 ELIXIR膠原超澎潤乳霜。

沾取時原為濃郁質感的乳霜在塗抹後轉變成液態，隨著塗抹的動作滲透並緊密貼合於肌膚紋理，形成高潤澤保護膜，修復並滋養肌膚整晚。

看著鏡中的自己，肌膚散發出自信的水玉光，體態也越來越飽滿緊實。連心靈也修復的健康澎潤！

妳呢？妳想要什麼？

與自己好好的討論一下，然後勇敢的做出選擇吧！

文章授權：職場才女


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