身邊總有個朋友，常遇上各種光怪陸離的戀愛爛事。不是被劈腿，就是每次空窗期都極久，覺得自己準備好了，卻都遇上壞男人。
「是不是全世界的好男人都已經被別人攬牢牢了？現在被挑剩的我，是不是不夠好，才會沒有被挑到？」她這樣說。
她的眼神，活像失溫的魚，在水中，卻忘了怎麼游泳。
我很可以理解在感情中不斷「被告知分手」的心情，對方講得再誠心誠意、再愧疚，聽在耳裡都是不可違逆的嘲諷，彷彿只要愛了，溫度總會由暖轉涼，那個人總會放棄努力而離開。
人很複雜，但分手這件事，大部分的原因其實都很簡單：他沒那麼喜歡你。只是承認這件事情很難，因為有小三介入、他只是重心想擺在事業多一點、家人給他的壓力太大了所以他不能跟我在一起……有個可以怪罪的標的，會比較輕鬆。但我們終究要長大，最終都得親手拆下愛情甜美的包裝紙，一窺赤裸的真相。
受過傷之後不相信自己能夠被好好愛著的人有很多，這件事比遇上壞人還要來得十萬火急。畢竟，倒楣遇到爛咖，夾著尾巴逃走也沒人會瞧不起你，自己則是一生的課題。
愛是有比較級的，所以對方會跟比較喜歡的那一個在一起。不過這充其量只是個真相，我們真正要面對的，最終都還是回歸到自己的心情——「自己快不快樂」。他不那麼愛你了，這都是其次，不管你遇到怎麼樣的人，你有沒有把自己看得很重要，那才是問題的癥結點。
我們太常用感情狀態來定義自己和別人了。好像有得放閃的人是贏家、單身就是魯就是輸。如果打從心裡不相信自己值得被喜歡，就會遇到一個感覺可發展的對象就囫圇吞棗，就算對方不適合，也會因為自己害怕寂寞而捨不得放手，因為「有人要跟自己交往，已經是奇蹟了。」這樣子遇到爛人的機率，也會滿大的。自以為「愛的嫑嫑的」只是在自欺欺人，活得憑什麼哪麼憋屈呢！
如果你不相信是因為自己足夠好，才有家人朋友同事愛你，那麼你現在要做的事情就是，別人愛你的時候，不要質疑，不要變成刺蝟，請相信愛的形式不會只有男歡女愛，大方讓愛的溫度包裹你的心。因為只有好好感受被愛，你才能知道什麼是愛，什麼是「沒那麼愛」。而你永遠值得被好好的愛著。
生活總是平靜，因此我們總是將波瀾般的失去牢牢記住，忘記自己每分每秒的勝利——你早已贏得來自四面八方的溫暖。接著換你了，你要當下一個照亮自己的人。
文章授權【美·TALK】
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