
妳印象中的母親是什麼模樣?不論是操勞的全職家庭主婦還是日夜忙碌的職業婦女,女性只要進入家庭生活似乎就得背負起沈重的擔子。然而,隨著時代改變,新時代女性對於扮演妻子和媽咪的角色絕對可以有不同於傳統的詮釋。誰說當了媽媽就得變成人煩己厭的黃臉婆?
職場到家庭生活的轉換期間,三點不漏就可以讓自己繼續美麗動人,也讓家庭生活充滿活力。
找回自己的時間
每個人每一天都需要擁有專屬於自己的時間,進入家庭生活以後,記得也要給予自己足夠的「Me Time」。從前不只在職場的舞台佔有一席之地,下了班還要跑攤跟朋友聚會,不然就是上瑜伽或是健身房舒展身心,而現在每天下了班,不是在廚房就是在浴室裡,為孩子或伴侶忙東忙西,完全沒有與自我相處的時間,這樣的轉變任誰也吃不消。新手媽媽可以試著和孩子一起找到生活節奏,或是和家人或伴侶協調,每天允許自己一點自由放風時間,不管是好好泡個澡、讀幾頁書甚至是安靜的發發呆都好,只要把重心放回自己身上,休息一下充充電就有力氣再出發。在每個階段懂得讓自己 「魅的嫑嫑的」就能活越光采正向。
培養正向友誼
別小看輿論的壓力,面對婆婆媽媽和叔叔伯伯對於生活和教養方式的指指點點,妳是否能夠站穩腳步?新手媽咪擁有同儕的理解和支持十分重要,妳可以透過社群網路或是媽媽課程,與其他媽咪交流、會面,尋求建設性的經驗與建議,同時也抒發內心累積的情緒,有了一群新手媽媽好朋友後,妳會發現自己其實不孤單,且或許妳所面臨的問題有更好的解決方式。妥善運用雙方原生家庭以外的精神支持與資訊來源作,妳和伴侶所經營的小家庭將有更多的可能和自由。

給愛情加點油
晉升新手爸媽之後,別忘了我們都還需要愛情的滋潤。孩子出生以後,媽咪的注意力可能大多集中在孩子身上,爸爸在角落又吃味又失落,發現老婆變了,不再花那麼多時間和精力在他身上,久而久之兩人的情感淡了,生活似乎只剩下責任和義務。記得為兩人創造獨處時光,偶爾妝點自己去約會,照顧孩子之外也關注伴侶的生活,傾聽並回應彼此的身心需求。孩子總會有長大的一天,隨時為愛情加溫,妳和伴侶的關係才能美好而且長久!
有快樂的媽咪才有快樂的寶寶和伴侶!德國政府給新手爸媽的月刊(ANE Elternbrief)中指出:「寶寶從三個月開始就可以感知父母的情緒變化」,新手爸媽快樂與否,對於孩子的情緒健康有決定性的影響。新時代女性進入家庭一定要懂得體貼並呵護自己,透過 Me Time 沈澱自我、讓友情給予妳精神和實質上的支持、也別忘了讓愛情滋養妳,當了人妻和媽媽以後,還是要繼續閃耀著魅力。
文章授權【美·TALK】
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #資生堂東京櫃
-
卡粉、脫妝、臉暗沉?都是膠原蛋白補充不夠啦!三款網友拍胸脯的妝前膠原蛋白推薦!解決你的底妝瓶頸!
臉暗沉無光、一上妝就卡粉、不到下午就脫妝?這些情境女孩們應該都不陌生吧?妳們知道嗎?這些狀況很可能都是肌膚膠原蛋白流失、膠原蛋白補充不足所造成的喔!先幫大家科普一下,我們常聽到的膠原蛋白是什麼?膠原蛋白好處有哪些呢? ...2021-08-21 更新 -
職場女子優雅術!向妹感說掰,養成女子力超高的Lifestyle
「同學,辦信用卡嗎?」走在路上一定會有這種業務用盡諂媚之術,就為了你的一張卡拯救他的一天。聽到對方以同學稱呼自己,你的想法是什麼?這是我的想法:是我看起來很菜很嫩嗎?又被叫同學,我已經是社會新鮮人了,可以換個說法了吧!? ...2019-11-08 更新 -
才女投票所:OL都偷偷在用的5個減壓妙招,看完壓力都去掉大半啦~
工作中難免有壓力大到覺得自己快爆炸的時刻,不過我們都很清楚,沒有壓力的工作基本上是不存在的(笑),所以,身為職場才女,要學習的不是如何挑沒有壓力的工作,而是懂得如何在壓力來襲時好好應對! 先前我們在BetweenGos的IG上徵求「立刻就 ...2019-11-08 更新 -
是誰傷害妳的肌膚?空污來襲!!不可不知的『危肌』避險術~
相信大家都知道防曬的重要性, 紫外線不但會讓雀斑、黑斑立即惡化 更可怕的是這些曬斑、老人斑以及鬆弛的皺紋, 會在中年以後,用妳無法想像的速度大肆渲染在臉上!!! 於是,我們很認真的做好了防曬的功課 卻不知道空氣污染對皮膚的傷害僅次 ...2019-11-08 更新 -
瓶瓶罐罐保養品還是不敵紫外線摧殘!! 其實防曬才是抗老的關鍵!
凍齡抗老一直是大家保養的最終訴求, 女孩們省吃儉用著 只為了買瓶標示著抗老成分 價錢就貴到嚇人的保養品 ...2019-11-08 更新 -
別讓夏季變成妳的曬老旺季!!預防光老化!防曬這樣挑,肌膚硬是年輕10歲
深深有感台灣夏天真的不能少了防曬! 我不是追求白=極致美的女孩, 但我熱衷於*漂亮*這件事。 所以從小就愛保養,嚴禁任何會傷害肌膚的事發生。 ...2019-11-08 更新 -
打造完美清透零距離妝感 聚焦妳的光澤美肌 開箱影片
裸透自然遮瑕,實現聚光奶油肌 彈潤多效美肌乳, 具有SPF 50+ PA++++高防曬係數, 兼具乳液、粧前乳、防曬乳三重日間美容保養功效! ...2019-11-08 更新 -
防曬完勝金三角 日常、夏日必備防曬 開箱影片
炎炎夏日已經到來,日常的通勤、室外活動被太陽無情地摧殘, 再加上戶外旅行與水上活動的長時間烈日曝曬, 要如何對抗紫外線,妳準備好了嗎? ...2019-11-08 更新 -
持久美肌力超越極限!走跳一整天妝容卻像剛畫好一樣美 心機星魅平衡持粧控粧前乳+心機星魅輕羽粉餅
夏天底妝真的難挑啊!! 越來越熱,底妝能撐的時數也一直降低中… 對於混合肌膚的我更是一大困擾~~~ 因為一旦夠控油,容易缺水的區塊就乾到斑駁, 但想兼顧保濕,T字部位就瞬間冒油脫妝, 要用一瓶粉底做到持妝一整天,根本像是在作夢! ...2019-11-08 更新 -
聰明地善用「唇色心理學」打造完美印象,讓妳人生愛情事業更順利
相信女孩們都懂,唇膏永遠不嫌多! 但也因為這樣每天出門前總要問自己 今天到底擦那支好呢? 有時候因為唇膏太多反而造成了選擇障礙症啊! 平常在挑選唇彩顏色時妳都是怎麼選擇呢? ...2019-11-08 更新