現在有腦科醫生研究指出，使用智慧型手機對人的大腦造成太多壓力，罹患「智慧型手機失智症」，最年輕的患者只有 20 歲！之前有日本節目對「智慧型手機失智症」做一個節目報導，表示這樣子失智症的年輕化，是因為現代人花很多很長的時間盯著手機看。


現在人使用智慧型手機大部分是為了接收新知訊，當你大量的接收新的知識之後，大腦就忘了如何去自我思考，進而也不會想去記住東西，因為我們總是抱持著「反正上網查就查得到了」的想法，導致現代人學習東西很快速，但忘的也快，最嚴重的是「不會解決問題」。



長時間的新收新資，卻不思考，很容易培養出「自大」、「自滿」卻沒有創造力不能自行思考的問題，而且長期接收新資的大腦就會過勞。長期大腦過勞，會增加憂鬱症和失智症的風險，這樣下去年紀大了就會比他人更易得失智症！


醫生建議如果需要長時間使用智慧型手機的人，在一段時間後，要適當的放空自己的頭腦，減輕壓力，並重整思緒，靜坐是一個不錯的方法。


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