自從在韓劇《她很漂亮》飾演兼具帥氣與性感的夏莉一角後爆紅的高俊熙，瞬間成為千萬少女心中的偶像，俐落的「夏莉頭」更造成一股風潮。最近參加韓國綜藝節目時透露自己其實是個「吃貨」！她表示自己有「易餓」體質，不管什時候都想吃東西，一旦肚子餓心情就會變得很暴躁，所以會習慣性的不停進食。
不過就算如此，還是維持著超完美身形，到底是怎麼做到的？原來是因為她雖然吃很多餐，但都每次進食都很少量，而且食物也都精心挑選，避開高熱量的油炸食品，大多以韓食為主，如此一來既能吃飽但又不會發胖，真是一舉兩得啊！
其實許多專家都建議少量多餐的飲食方法，不僅有效穩定血糖，更可以輕鬆的控制飲食，不會因為餓過頭而出現暴飲暴食的情況。不過每個人的體質都不太ㄧ樣，所以想要有和韓星一樣的完美身材，除了控制飲食，還要多運動，才能達到健康塑身的效果喔！
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