訪臺次日,由 Eliud Kipchoge 領軍,與教練 Patrick Sang 以及 Breaking2 配速員—
兩屆奧運獎牌得主 Bernard Lagat,帶領 NIKE FAST42 挑戰了當地因高難度聞名的的跑步聖地—風櫃嘴。該地不只坡度陡峭、難度高,跑步時也不時颳風飄雨。然而,Eliud Kipchoge 以及 FAST42 跑者們不畏多變的天候影響,堅持突破挑戰、成功攻頂。Eliud Kipchoge 更進一步分享跑步訓練時如何專注於調整狀態,保持自己的配速節奏,讓在場跑者獲益匪淺。
Eliud Kipchoge 表示,率領著 FAST42 跑者一起挑戰風櫃嘴這樣高難度的跑步路線,他真的很開心。雖然路途中有時颳大風、有時下大雨,「但只要有個訓練計畫,不論是晴天或是雨天,都要堅持下去,這才是邁向成功的關鍵。」
於今年五月在義大利 Monza 賽道進行“馬拉松破二”挑戰的 Eliud Kipchoge,造訪臺北運動潮流據點 NEO19 NIKE 品牌體驗店,與 NRC配速員、NIKE FAST 42 團隊以及 Nike+ 會員,分享 Breaking2 計畫的科學化訓練方式和國際賽事經驗。Eliud Kipchoge 談到,「這是一趟很棒的旅程,很感謝所有協助我挑戰極限的團隊。100%的孤軍奮戰也比不上1%的團結一心。這正是團隊的力量。」面對 Breaking2 這樣的挑戰,連頂尖運動員如 Eliud Kipchoge 都承受偌大壓力,他認為,最難的不是挑戰的當下,而是決定要挑戰的那份決心。在為期七個月的訓練過程中,他全心全意準備,就是為了向全世界證明突破人類極限、全馬破二的可能性!
談到跑步裝備,Eliud Kipchoge 表示,在面對正式挑戰時鞋款需要更輕盈、柔軟且更加靈活。「Vaporfly 4% 的設計最特別在獨特的中底設計,能帶給跑者更高的能量回饋同時兼具超強的緩震性能。」
Eliud Kipchoge 突破挑戰臺北行第二天一早,與教練 Patrick Sang、Breaking2 配速員 Bernard Lagat,及臺北 Nike+ Run Club(NRC) 團隊一同進行市區 Local Run,用腳步探索城市。一路跑過臺北田徑場、臺北小巨蛋、國父紀念館、松菸文創園區等臺北地標,穿梭在傳統與現代建築兼容並蓄的城市風貌,並品嘗道地臺式早餐—豆漿燒餅作為跑後補給,以跑者視角體驗不一樣的城市風貌,並大讚臺北是個友善、怡然的跑步城市。
來自肯亞的 Eliud Kipchoge 最喜歡在完成訓練後來一杯南非茶。此行,NIKE 也特別安排 Eliud Kipchoge 前往大稻埕擁有悠久歷史的茶行品茗。除了介紹臺北著名的茶葉製造與烘焙過程以外,也親手嘗試傳統剪梗與焙茶的製茶方法,在師傅的介紹下品嘗來自當地的高山烏龍及東方美人茶,感受在地品茗文化,為此次臺北行劃下完美的句點。
Eliud Kipchoge 首次造訪臺北對跑者熱情與堅毅的精神留下深刻印象,「臺北的跑者讓我很驚艷,面對挑戰與訓練絲毫不畏懼,甚至表現出非常渴望突破的意願。我希望透過這次交流讓更多跑者們知道,要成為頂尖的跑者,除了天份以外,更重要的是對於跑步的熱情與持之以恆的訓練。從生活型態與作息的規律開始做起,用堅定的內心去影響體能狀態並激發最佳表現,進而保持正向思考的能力,綜合以上的元素就能成就一位成功與頂尖的跑者。我祝福他們都能夠順利突破挑戰、達到自己的目標!」#BREAKTHROUGH
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