現在女性因為工作壓力還有緊張，加上生活習慣不良，常常會導致我們看起來變得很暗沉，每每到了下午氣色就開始變得差，連粉底都山崩似的滑落，以上這些狀況你是否覺得很熟悉呢？來檢視看看你的肌膚是否已經發出哀號的求救訊號了吧！


傷害肌膚的NG行為，你中了幾項？

1.不管外面太陽多大多曬，我就是懶得擦防曬

2.完全沒在替肌膚去角質

3.除了基本的化妝水保養之外，連敷面膜都懶

4.基本上不太喝水，倒是手搖杯、咖啡一天要喝好幾杯

5.要肌膚好就是要注重清潔？於是每天都洗好幾次臉


以上這幾個NG項目，如果你自己內心默默的覺得自己中了3項以上，那表示你的肌膚正在崩潰邊緣了！


但是也不用現在就放棄，覺得人生好沒希望，開始意識到問題就是解決問題的第一步！好好的來檢視自己的問題到底是什麼之後，就必須要準備對症下藥囉。


    圖片來源：japaholic


其實歸根究柢就是因為每天上班累得要死，所以下班之後，就只想要癱在沙發上吃吃零食追追劇，根本沒有力氣再花時間多做什麼保養，要不就是下班就跟朋友約去大吃一頓紓壓，常常就吃進很多又油又鹹的食物，若再加上喝酒，那皮膚真的是無法負荷的來啊～



保養真的是一件這麼耗費心力的事嗎？那是因為你還不知道怎麼聰明做保養，達到事半功倍的效果，或是根本選錯產品，導致用再多肌膚好像也沒有什麼改善。


你吃了什麼，都將在你臉上反應出來

你每天吃進去的東西，將會影響你皮膚的健康與否，像是常吃含豐富維生素C的食物，可以讓你的膚質變得更水嫩，多喝綠茶、吃鮭魚等有抗氧化功效的食物，則可以讓肌膚更加健康，狀態更好。

選對吃的東西是最重要也最簡單可以做到的一點，我們費了這麼多時間和心力，還花錢買了一大堆保養品，但若是不幫身體篩選有益的食物，效果也都會大打折扣。



▼多補充水份也是常保肌膚水嫩的一大重點


偷偷幫肌膚開外掛，懶女孩你只要好好睡覺就好了

基礎的保養都做到了之後，你需要的就是幫肌膚保養加分的外掛程式，懶女孩們不要緊張，你們要做的其實只是睡前再多一道步驟，甚至可以趁追劇的時候邊擦，搭配一點點按摩，均勻塗抹全臉，然後乖乖的上床睡覺，就可以達到保養的效果了。

什麼這麼厲害？由日本凍齡女王篠原涼子推薦的「怡麗絲爾晚安凍膜」，能讓你邊睡邊做修復，睡前輕輕一抹，修復日間紫外線造成的傷害，一覺醒來肌膚就充滿了彈潤「水玉光」。


▼日本凍齡女王篠原涼子


▼睡前將凍膜薄薄的塗抹於全臉


▼在使用保養品時，搭配簡單的按摩，讓保養品更好被吸收


▼質地輕透清爽，夏天使用也不會太黏膩


懶女孩也想簡單變美，學會聰明保養是關鍵

有時候會覺得明明我已經用了一大堆產品，為什麼膚況仍沒有明顯的改善？那有可能是你選錯產品了，若你希望追求美白，可以選用怡麗絲爾淨白晚安凍膜，怡麗絲爾淨白系列獨有的「膠原蛋白淨白」、「黑色素美白」、「角質亮白」，能幫助修復白天受紫外線傷害的膠原蛋白。


▼瓶身呈現淺淺的淡粉色，不只好用還很美


▼實際打開可以看出質地的輕透與滋潤


如果你是因為工作壓力太大，長期累積壓力而使肌膚缺乏光澤彈性，則可以選用通常版的膠原晚安凍膜，運用夜間重整技術搭配膠原蛋白GL凝凍，減緩膠原蛋白硬化，使其恢復彈力，幫助肌膚維持良好的平衡狀態。


▼通常版的顏色是金色的，感覺超厲害超有氣勢


▼特殊的透明凝凍質地，試用後非常好推開不厚重


▼這兩罐就是讓你通往水嫩肌膚的秘密武器，現在在資生堂東京櫃都能買到


最後還有個好康消息想提前跟大家說，如果你會因為壓力大而睡不著，還可以使用微微帶有一點香氣的限定版晚安凍膜(即將在2017年9月21推出囉！)，保養的同時，散發出來的香氣還能助眠。


▼限定版的顏色是綠色的，給人感覺超安定的啊


既然都說是限量版，當然數量有限，大家要手刀搶購才行！

限量香氛版只有在全台屈臣氏、遠東百貨資生堂東京櫃限量組合販賣。


▼屈臣氏獨家-膠原晚安凍膜香氛組


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