今年已經 70 歲的好萊塢動作片巨星席維斯史特龍（Sylvester Stallone）絕對是所有人崇拜的偶像，當年他自己撰寫《洛基》第一集的劇本，以僅 110 萬美元的低成本拍攝完首集之後意外在全球爆紅，讓席維斯史特龍一步步走紅成為國際巨星，不過事實上史特龍的真實生活也跟洛基非常相似。


影迷永遠記得在《洛基》的續集中，無論洛基變得多麼老，新起之秀在最終都無法戰勝這位世界拳王，在真實生活中的席維斯史特龍，儘管已經是 70 歲的阿公，他在分享了與比薩店老闆 Richie Palmer 的合照中，驕傲炫耀他結實的腹肌，並幫好友宣傳：「吃比薩是一個好習慣，我們就是例子！」


事實上史特龍現在於拍戲的休假時間，幾乎都會泡在拳擊教室或健身房裡面，不是像洛基一樣跟年輕人一起過拳，就是教導健身房的男孩如何練出好身材，席維斯史特龍可以說是完全真實版的 Rocky。


下面的影片就可以顯示史特龍在健身房裡都是怎麼玩出這一身肌肉身材的，史特龍最令人敬佩的就是能夠將這一身健美身材持之以恆，這樣克己的意志力告訴我們天底下只有懶人，沒有練不出成果的身材和年齡啊！


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