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《拳上 2024》統神狂瘦 30 kg！網友驚呼：「只剩一張帥臉！」
知名實況主「亞洲統神」張嘉航為備戰《拳上2024》，展開魔鬼訓練計畫，從130公斤瘦至99公斤，驚人身形變化引發網友熱議。即將在台北小巨蛋與網紅「蹦闆」呂育銓展開世紀之戰，兩人的對決即將進入最後倒數。 ...2024-12-17 -
YouTuber 黃小愛暴瘦 35 公斤引熱議！坦言：「謝謝 2024 的自己」
知名YouTuber黃小愛近日在社群平台分享瘦身前後對比照，展示從今年3月開始的驚人蛻變歷程。短短10個月內成功減去超過30公斤，不僅展現堅強意志力，更以全新形象迎接2024年，引發網友熱烈討論。 ...2024-12-13 更新 -
日本女網友 PO 瘦身前後對比照，直接從棉花糖女孩變成甜美可愛正妹！
大家常說不要小看身旁身材圓潤的朋友們，因為他們可能各個都是潛力股，這句話可一點都沒錯。近日就有一位日本女網友中村珠愛莉分享自己去年參加成人禮的照片，並且還附上之前的畢業照做對比，從照片中可以看出不僅身型大為落差，瘦下來的她甚至還成為一位正妹 ...2024-01-22 -
熊仔肌肉身材引熱議！沙球重訓、打籃球⋯3 大健身鍛鍊技巧大公開！
台灣饒舌歌手熊仔（本名熊信寬）以多首優秀音樂作品如《∞ 無限》、《夢想成真》和〈88 BARS〉等，並以「好學生」形象重新定義饒舌音樂，不僅深受大批歌迷喜愛，更在 2022 年、2023 年金曲獎奪下「最佳作詞人獎」與「最佳華語專輯獎」，鞏 ...2024-07-08 更新 -
IZ*ONE 權恩妃身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～
IZ*ONE 隊長權恩妃以其姣好身材而聞名，日前在韓國舉辦盛大潑水音樂節「Waterbomb」上，身穿比基尼的造型登場，立刻吸引了眾人的目光，引起廣泛關注：權恩妃音樂節濕身性感開唱！「韓國女團第一美胸」當之無愧。儘管身高僅有 160 公分， ...2023-09-01 -
P.League+ 王柏智女友「羅羅」身材引熱議！5 招鍛鍊技巧曝光，原來靠「呼吸」就能瘦小腹？！
P. LEAGUE+（縮寫：PLG）絕對是美女聚集地，球員們的女友不僅容貌出眾，身材也堪稱極致，在我們曾經介紹過張宗憲女友 Alisa 後：張宗憲女友 Alisa 身材維持技巧大公開：熱愛進行居家健身、偶爾放縱吃⋯難怪孕前孕後體態依舊火辣辣 ...2024-05-07 更新 -
《不可能的任務 7》龐克萊門捷夫身材引熱議！5 招維持技巧大公開，辣度不輸其他湯女郎！
湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的動作間諜電影《不可能的任務：致命清算第一章》（Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One）吸引了眾多觀眾的目光，續集《不可能的任務：最終清算》即將上映也 ...2025-04-08 更新 -
揭露 MAMAMOO+「玟星」10 件事：曾因身材遭徵選淘汰、現實版《黑暗榮耀》文同珢！
日前高雄啤酒音樂節開唱，除了韓國饒舌歌手 Jessi 嗆辣譙國罵引熱議：Jessi 譙國罵引熱議！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！韓國女團「MAMAMOO」成員玟星、頌樂組成的分隊「MAMAMOO＋」也壓軸登台表演，並以經典 ...2023-07-10 更新 -
台中太陽啦啦隊「牛奶」好身材全網暴動！美體 5 招曝光：重訓、空中瑜伽⋯難怪曲線一流、進攻最兇！
臺中葳格太陽啦啦隊 Shiny Girls 隊長牛奶（王儷潔），以其姣好的容貌和豐滿的上圍，成為職籃 T1 聯盟中引起廣泛討論的話題人物，作為新一代的啦啦隊女神，她的風采吸引了眾多職籃球迷的關注和讚賞。最近，牛奶曬出了一段運動短片，展現了她 ...2024-07-17 更新 -
如何快速瘦身？黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學！
最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...2023-08-25 更新 -
《鬼才之道》王淨撩人背殺必學！秘訣就靠瑜伽輪、拳擊運動！
王淨近來在《鬼才之道》飾演菜鳥鬼「同學」引發許多觀眾共鳴，也再度讓大家看到王淨精湛的表演。事實上，王淨先前在 Netflix 台灣原創影集《人選之人造浪者》不僅因為其引人入勝的劇情和精湛的演技而受到觀眾矚目：《人選之人造浪者》演員有誰？劇情 ...2024-07-26 更新
圖片來源：joshi-spa
減肥永遠是女生一輩子要抗爭的重要事，對於愛吃甜食的女生更是非常困難去減肥，因為甜食就是讓人舒壓心情好，完全是會讓人上癮的毒物啊！但看了這篇的秘訣後，可以讓你吃甜點又能變瘦！重點是做法十分簡單，又懶又愛吃甜食的脂肪系少女注意了！趕快記下這篇超級實用文！零罪惡感甜點！！
圖片來源：joshi-spa
材料（一人份）Qutt-Tea - 1包裝
Lady Borden 生巧克力冰淇淋 - 150毫升
燕麥 - 50克
水果依照個人喜好
如果想加果醬，建議選擇天然無加糖或蜂蜜喔！
視甜食如命，一直抑制想吃的心不僅可能有反撲的反效果，也會減得不開心，這個食譜讓你快樂又抗老！
圖片來源：joshi-spa
作法步驟1. 選擇一個玻璃罐，倒入1/3的燕麥片（最好是選無糖喔！）
2. 加入Lady Borden 巧克力冰淇淋和整個食譜的靈魂主角 - Qutt-Tea（下文會介紹它是何方神物）
3.接下來就是依照個人喜好加入莓果和醬，醬可不要加太多或是太甜啊！
4. 就這樣完成了，但如果你想讓它看起來好拍照打卡，那可以重複1和2做層疊的動作，相信視覺效果看起來更好吃！
圖片來源：so-net
聽說吃了很銷魂的 Lady Borden
日本樂天集團的冰淇淋 Lady Borden ，自推出後熱烈受到廣大女性的歡迎！
圖片來源：Qutt -茶
脂肪系少女專用的減肥神物 - Qutt-Tea
在日本購買它也是提供很好的保障，畢竟它還是減肥品，不是每個人的體質都適合，所以他會提供一個月的全款退貨！真的十分貼心～
在美容雲集的＠cosme，Qutt-Tea 拿下排名第1減肥飲料！
圖片來源：joshi
藤井莉娜也是愛用者！重點是它方便攜帶又有淡淡的頻果香，同時也還有讓脂肪燃燒的成份功效！（脂肪燃燒聽起來莫名很令人興奮）
內容成分主要是紅茶菌（Konbucha）早些年前就在美國歐洲推廣，近期傳至日本經改良後並粉末化，產品推出口耳相傳而熱門大銷！它有大量的發酵酵母、乳酸菌，可以調整為易瘦體質和加強新陳代謝，兩大超無敵的強大功能！！
更多變化的減肥食譜看下去！
首推夏天解暑飲品 - 生薑氣泡飲
Qutt-茶在冷水中也能迅速溶解，只要將氣泡水和Qutt-茶融合，撒上切碎的生薑就完成了喔！
最強美容平衡 - 豐盛多彩水果沙拉
Konbucha 的酵母和優格中的乳酸菌的組合，強上加強的雙重發酵功效很利於減肥，水果當然可依照自己喜好，但建議蘋果（有膳食纖維，維生素C·E）和香蕉的鉀、芒果的維生素A，產生最強的美容平衡！
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