好萊塢總是有許多影星可以自由控制體重，以配合拍攝不同的角色，這樣超有恆心以及入戲的敬業方式，讓很多人相當敬佩，最有名的案例就是奧斯卡影帝馬修麥康納（Matthew McConaughey）跟克里斯丁貝爾（Christian Bale）了，而其實不只這兩位，許多影星減重數字也非常嚇人，趕緊來看看這些瘦身有成的名人到底誰減的比較多。
▼6.奧斯卡影帝馬修麥康納（Matthew McConaughey）2013 年飾演《藥命俱樂部》中的愛滋病藥頭，狂瘦到不成人形，而花蝴蝶瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）也同樣瘦身有成，一樣減了 20 公斤。
▼5.《醉後大丈夫》系列電影的查克・葛里芬納奇（Zach Galifianakis），瘦身 25 公斤後，喜劇感似乎比較沒那麼重了。
▼4.《星際異攻隊 》「星爵」克里斯普瑞特（Chris Pratt）也是一個瘦身有成的好例子，現在變成型男一枚。
▼3.克里斯丁貝爾（Christian Bale）也是好萊塢的橡皮人之一，瘦身增肥樣樣來。
▼2.金卡達夏（Kim Kardashian）以及珍娜傑克遜（Janet Jackson）都曾經減肥 30 公斤，女中豪傑。
▼1.第一名是他，減了 45 公斤的影星約翰古德曼（John Goodman），瘦了一圈後看起來氣色也好很多。
這麼多好萊塢影星都減去了驚人的體重，讓人相當讚嘆，當然減肥靠的還是恆心以及毅力，運動以及均衡的飲食才是長久之計，想要一步登天可以說對身體相當不好，為了健康著想還是要維持標準的體重才行。
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