不曉的各位平常消磨時間的休閒運動都做些什麼？整天坐在辦公室的編輯，最需要的就是找個時間上健身房，紓展一下快失去功能的筋骨，但健身房待久了，休息之餘就是觀察健身爆筋爆汗的型男們，他們上健身房的穿搭，如何兼具耍帥與舒適度，畢竟健身房在走，專業度要有，才不會讓人認為你只是去把妹的啊。



1. 具排汗功能的 T-Shirts 與短褲

健身初期選套基本款的排汗短 Tee 跟短褲就好，顏色搭配上可以選擇同個色系，或者上下撞色的搭配方式，選對適合自己剪裁的運動衣物才是上上策。




2.屬於健身房的帽 T 

這時候的你已經在健身房走跳幾個禮拜了，也感受到肌肉的小變化並且有了點自信，換句話說，可以開始在身上玩一點變化，加個內搭褲，或搭上一件機能材質的帽 T，喔對了！千萬不要把街頭上那套 Oversieze 搬到健身房穿，健身過程還是選用貼合肌肉剪裁的運動衣，凸顯肌肉線條的同時也能避免運動傷害。


▼其實許多品牌都有推出兼具排汗功能與外觀的帽 T





3.內搭褲+短褲

內搭褲加短褲的搭配，無疑是健身房最熱門的穿搭之一，藉由下半身短褲與內搭褲營造出層次感，整體視覺效果瞬間拉高一個檔次，在內搭褲的選擇上，具備排汗材質是基本的，最怕是買到過大的內搭褲，腳踝處積了好幾層皺褶，建議是將腳踝處露出才能達到層次感的效果喔！


▼內搭褲也可以選擇帶點反光材質的設計，撇開功能性不說，也能點綴造型

健身房不是只能出現運動背心，你可以將上面三個單品進行混搭，多層次的 work out 穿搭讓你健身同時也能潮潮  der，最後預祝各位可以練出心中理想的體態。

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