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2022 春節怕痴肥？推薦 5 種在家也能做的減肥運動，跳繩、棒式幫你輕鬆甩肉！
每到中秋佳節吃烤肉，很多人都會忍不住失控爆食，事後看著自己肥肉日漸橫生，才感到後悔不已。為了幫助大家期間能夠稍微吃得盡興，所以特別諮詢身邊專業健身教練，為各位推薦 5 個在家就能完成的「核心訓練運動」，只要從現在開始每天做完一輪，多少可以平 ...2022-01-25 更新 -
足球金童內馬爾戴上 AUDEMARS PIGUET x MARVEL 漫威黑豹聯名錶，顏值更勝勞力士～
除了正在激烈進行的東京奧運賽事，相信大家之前也有關心足球盛事美洲杯與歐洲杯吧？巴西球星內馬爾（Neymar）結束本屆美洲盃決賽，目前進入長長的休假期，時不時在社群上傳和好友狂歡的合照，不過貌似有點吃太好，照片中的他看起來居然有點崩壞，離以往 ...2021-08-21 更新 -
【明星也會醜】女神也變大媽了？全智賢「腫臉近照」引熱議， 3 技巧教妳重拾少女臉！
說到韓國一線女演員，全智賢絕對是大家心中的第一人選，除了憑著精湛演技圈粉無數外，她 173 公分高挑身高、姣好身材，搭配上氣質出眾的完美臉蛋，每每現身都會成為鎂光燈的焦點！不過近日網上流傳一張全智賢活動照，長髮披肩模樣氣質爆棚，沒想到照片釋 ...2021-08-21 更新 -
拒絕冬天變胖！推薦 3 種健身動作＋3 個正確飲食習慣，讓你擁有男神的大肌肌～
秋冬真的是每個人的減肥之戰，除了要穿更多衣服，不能隨時露出你的肌肉，因此使人怠惰，而且根據研究表示，脂肪生成速度與冬天氣候有絕對關聯，因為人體為了抵禦低溫，身體會自然做出反應，也可能不小心越吃越多，簡言之：將攝取能量轉換成脂肪，並且在腰部、 ...2021-08-21 更新 -
還記得周杰倫《天台》女主角「李心艾」嗎？近況曝光「身材大一號」！參加減肥訓練營菜單曝光～
原來並不是每位女星都是天生瘦、易瘦體質，曾在周杰倫電影《天台》中擔任女主角的大陸女星李心艾，混血臉蛋搭配上窈窕身材，當年可是圈粉無數，但近日曝光了一段影片，片中的她身形體態明顯與過去差很大，影片釋出後瞬間引起網上熱烈討論！ ...2021-08-21 更新 -
「亞洲王子」崩壞－張根碩持續長胖，粉絲傷心：才 30 歲就中年發福⋯⋯
張根碩當年憑韓劇《原來是美男》而爆紅，因有著精緻的五官、帥氣的外表、尖尖的下巴與陽光般的燦爛笑容而迷倒不少女生，是韓國早期「花美男」的最佳代表，更有著「亞洲王子」的美譽。想不到 10 年過去，昔日的「亞洲王子」經已回不去了。 ...2023-10-06 更新 -
身心健康才是最重要：被狠批「肥胖」，看 Selena 如何用樂觀正面的態度回應
不少人都喜歡以貌取人，作為公眾人物被評頭品足，彷彿已變成家常便飯，但這並不表示這態度是正確的。就算他們是公眾人物，也只不過是個有血有肉的普通人，被無理批評也一樣會感到難受。近日和小賈 ( Justin Bieber ) 又分手了的賽琳娜戈梅 ...2021-08-20 更新 -
Joe Jonas跟兄弟船上開趴！網友驚呼：是幸福肥嗎？～那鮪魚肚！
向來強納斯兄弟 ( Jonas Brothers ) 的身材大家都是有目共睹的好，六塊肌的有六塊肌，人魚線的人魚線，不過之前有過訪問，兄弟倆也說兩人是屬於肉壯型的，一個不小心也是很容易就跑到肥那邊去。 ...2021-08-20 更新 -
山口久美子老師走鐘？昔日黑長髮美女「仲間由紀惠」大發福，日本網友驚呼：這是誰？
說到今年 37 歲的日本國民女演員仲間由紀惠，長期以來她都與新垣結衣、安室奈美惠扛住了「沖繩專產美女」的驕傲招牌，她與阿部寬主演的連續劇《圈套》被許多網友評為是必看神劇之外，2002 年播出的《極道鮮師》山口久美子老師形象更是讓她紅遍全亞洲 ...2021-08-20 更新 -
「蝙蝠俠」大崩壞！班艾佛列克臉腫發胖全走樣 友人：根本沒人對他有興趣...
「蝙蝠俠」班艾佛列克（Ben Affleck）在 2015 年因外遇爆醜聞後，與妻珍妮佛嘉納（Jennifer Garner）兩人宣告離婚，儘管班艾佛列克試圖挽回這段婚姻，近日仍傳出他對這段「夫妻情」已不抱任何希望，決定不再繼續走下去。而近 ...2021-08-20 更新
圖片來源：staticflickr.com
29 歲的南韓演員張根碩以光滑肌膚的「美男」外貌走紅於全亞洲，他在 2009 年主演的韓劇《原來是美男》尤其深植人心，不論男女都會被張根碩堪比女性的纖瘦蠻腰和魅惑的中性魅力給迷倒，更曾連年奪下「南韓第一美男子」的冠軍排行榜，不過張根碩在去年 7 月到日本大阪參加活動時，卻意外以浮腫的樣貌現身，成為網路上的熱門話題。
圖片來源：sinaimg.cn
▼摘下墨鏡跟粉絲打招呼的張根碩，臉部到下巴浮腫的樣貌更加明顯，讓許多網友直呼：「不說根本認不出來是張根碩了！」
圖片來源：naver.net
▼當時的張根碩不只整身浮腫，同時也滿臉油光，讓網友感到相當微妙，台灣網友更直指張根碩發福的模樣根本撞臉了「曹西平」。
▼或許是為了雪恥，經過了 7 個月的努力，張根碩在他的微博粉絲專業分享了自己的最新自拍，健身中的他穿著短褲秀出修長的雙腿，同時臉部也瘦回了瓜子臉，向大眾宣告這可不是修圖，而是張根碩真的又拚回自己的最佳體重狀態！
張根碩這一張自拍照片也引來了大量的中國粉絲讚美，認為張根碩肯定費了很大的勁才能夠在半年減肥回來，同時張根碩的美顏也跟著回春，相信這位風靡全亞洲的師奶殺手在 2017 年肯定會有更多積極的活動。
圖片來源：joins.com
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