愛美的女生冬天不能懶!因為減肥是女性的終身事業,但當然不是叫你斷身服藥,胡亂變瘦啦! 控制飲食、多做鍛鍊身體線條的運動,健康地瘦下來才是我們鼓勵的!不過要 Keep 住定期運動,又不能暴飲暴食,堅定的意志真的很重要!大家會以什麼的方法,來保持修身的恆心呢?不如試試在 Instagram 上追蹤這些 Fitness 達人吧!除了可了解更多她們修身的秘訣,每次看見她們均稱完美的身體線條,就能提醒自己要以她們為目標,放縱飲食或懶下來不做運動,就會前功盡廢了!!!
1.AMANDA BISK
2.Jen Selter
3.Nude Yoga Girl
4.Base Body Babes
5.Izabel Goulart
6.Natalie Uhling
7.Blogilates
8.Ballet Beautiful
9.Bianca Cheah
10.Gypset Goddess
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