2009 年印度寶萊塢喜劇電影《三個傻瓜》紅遍了全球，飾演男主角「藍丘」的知名演員阿米爾·汗（Aamir Khan）不論從外型到演技都令人印象深刻，你可能很難想像今年已經 51 歲的阿米爾·汗，今年為了拍攝新片《Dangal》而增肥至 97 公斤，原本劇組想讓阿米爾·汗使用化妝、填充物的方式來呈現發福身材的教練就好，沒想到敬業的阿米爾·汗自願要用增重的方式來呈現最真實的感覺。
-
2022 年度紓壓電影！西班牙喜劇《玩命光頭》預告釋出，兄弟們的植髮之旅爆笑啟動！
女性在乎胖瘦，而掉髮則是男人的外貌大忌，像是傑森史塔森（Jason Statham）、巨石強森（Dwayne Johnson）⋯等人都是好萊塢禿頭男星代表，尤其在現今重視形象的網路世界裡，如何吸引眾人目光，男性也是煞費苦心，而這些酸甜苦辣的 ...2022-10-28 -
《三個傻瓜》阿米爾罕宣布離婚！印度國寶男演員分居結婚 15 年妻子！
今年 56 歲的印度寶萊塢國民男演員阿米爾汗（Aamir Khan）以《三個傻瓜》、《我和我的冠軍女兒》、《芭薩提的顏色》、《心中的小星星》等作品走紅於全球，作品不乏尖銳批判印度社會現狀的角色設定，但他總是不畏懼名氣流失與演繹手法的困難度， ...2021-08-21 更新 -
笑中帶淚媲美《三個傻瓜》！印度教育神片《人生起跑線》讓網友感慨：「我們教育的痛，印度人拍了出來！」
印度電影《人生起跑線》幽默探討教育僵化和貧富差距等亂象，被譽為是《三個傻瓜》後又一印度教育神片，在印度賣破 3.2 億的好成績，預告釋出也讓中國網友感慨：「我們教育的痛，印度人拍了出來」。電影裡的「虎媽」和「貓爸」刻意巧裝成窮人夫婦，諷刺意 ...2021-08-20 更新 -
繼《三個傻瓜》後又一印度教育神片！《人生起跑線》中年 Pi 化身直升機老爸 搞笑逼迫「說英文」
2009 年的印度電影《三個傻瓜》不只重新定義了天才和傻瓜、人生勝利組和魯蛇的定義，也反映印度教育制度和貧富差距等社會議題。最近印度又有一部堪稱教育神片的《人生起跑線》，幽默探討教育僵化和競爭亂象，在印度大賣 6.9 億盧布（3.2億台幣） ...2021-08-20 更新 -
孤獨的女王背後，全靠這位秘密好友支持！電影《女王與知己》讓你了解這場超越一切的友情
期待已久的電影《女王與知己》（Victoria and Abdul）的首支預告片終於出了！不少人已經說這部將會是本年度最好看的電影之一。故事改編自真實的故事，講述維多利亞女王與一名年輕印度服務員阿卜杜勒之間的非凡友情。 ...2021-08-20 更新 -
好萊塢先閃邊站！這些經典寶萊塢電影 你看過幾部？
看膩了好萊塢的大場面大特效了嗎？另一個世界頂尖電影工業寶萊塢的作品你看過幾部呢？而這次，有著「印度的良心」之稱的印度國寶級演員阿米爾罕，暌違兩年帶來的全新作品《我和我的冠軍女兒》也在台灣掀起熱潮， ...2023-09-12 更新 -
成功不在於賺了多少錢，而在於你對這世界有多大的影響力：「印度的良心」阿米爾罕
也許提到阿米爾罕這個名稱你會覺得有點陌生，不過如果是說到電影《三個傻瓜》中的主角藍丘，相信能讓不少人想起這位已經超過半百歲的演員，最近擔綱主演的新片《我和我的冠軍女兒》席捲全球票房，讓主角阿米爾罕重新成為網友熱烈討論的焦點。 ...2023-08-14 更新 -
【電影爆紅星】拒絕使用「假體」增胖到 97 公斤！從《三個傻瓜》到 《我的冠軍女兒》－阿米爾罕
相信喜愛電影的大家對印度寶萊塢天王阿米爾·罕（Aamir Khan）並不陌生，說起他的 3 大代表作：《三個傻瓜》、《心中的小星星》、《我的冠軍女兒》、更是讓人印象深刻。 ...2021-08-20 更新 -
阿米爾罕「爆肌」狠操女兒！《我和我的冠軍女兒》地獄特訓藏父愛 超高評價打破全球紀錄！
印度天王阿米爾罕（Aamir Khan）最新力作《我和我的冠軍女兒》（Dangal）備受全球矚目，四度打破全球印度電影賣座冠軍紀錄，不但在 IMDb 上開出 8.9 分、入選影史百大佳作，爛番茄指數亦獲 83 %超高正面評價，想必是繼《三個 ...2021-08-20 更新 -
口碑超越《三個傻瓜》！阿米爾罕大展「爆肌」身材 《我和我的冠軍女兒》挑戰社會黑暗面！
被時代雜誌譽為「印度良心」的阿米爾罕（Aamir Khan），過去因《三個傻瓜》而廣為台灣人所知，而這次阿米爾罕擔任改編自真人真事電影《我和我的冠軍女兒》（Dangal）製片與主演，大膽挑戰印度性別平權，至今不但打破多項紀錄，全球票房也已累 ...2021-08-20 更新 -
《三個傻瓜》阿米爾罕回來了！ 真人實事改編《我和我的冠軍女兒》父女情深感動人心 3月24日在台上映
「印度3K天王」阿米爾罕再度自製自演的最新電影《我和我的冠軍女兒》（英文片名：Dangal），改編自印度摔跤選手瑪哈維亞的傳奇感人故事，電影去年12月於印度、美國等地上映，空降印度影史冠軍，創下美國、澳洲等地印度電影開片票房紀錄，全球票房累 ...2021-08-20 更新
▼阿米爾·汗在新片《Dangal》飾演這群孩子的摔角教練，他為了重現退休摔角選手的發福身材，而願意讓自己瘋狂增肥到體重近百，看起來簡直變了一個人。
▼《Dangal》的電影預告片，可以看見阿米爾·汗中年發福男子的模樣，不說你可能還認不出這位就是《三個傻瓜》的男主角。
▼不過你想像自己增胖到體重近百，只花了不到半年就練回來嗎？阿米爾·汗在《Dangal》拍攝完之後，將自己從 97 公斤、體脂率 38% 的狀態練回了肌肉猛男，對於他 51 歲的年齡來說更是不容易，因此他的減肥旅程非常能夠激勵人心。
▼一開始增肥的時候，阿米爾·汗還挺享受的，他每天都固定會吃巧克力布朗尼、印度咖喱角、巧克力到蛋糕來迅速從原本的 70 公斤增重至 90 多公斤。
▼但等到阿米爾·汗胖到一個程度的時候，他發現自己做任何事情都困難了許多，尤其是在拍攝電影《Dangal》時，身為教練的他在訓練場的活動上一下就讓他氣喘如牛，生活上也讓他感覺到一切都變了樣，因為阿米爾·汗已經胖到無法直接穿襪子，肚子影響了他無法彎腰，他只能將腳舉到側邊才能自己套襪子。
▼電影殺青之後，阿米爾·汗開始天天到健身房報到，在教練的幫助下進行一整套的肌群訓練，但他也要告訴所有想達到最快速、最佳減肥效果的人，只光靠運動是很困難的，你一定同時要控制自己的飲食。
▼初期健身時期，阿米爾·汗很常累癱在地板上。
▼阿米爾·汗將自己的飲食分量改小，像是吐司配上水果切片、一小碗泥狀健康食品等，他強調「節制飲食絕對是你要改變體型所需要做的第一步。」
▼反覆節食加上健身房重訓，阿米爾·汗在 5 個月練回了肌肉猛男的身材，你能想像這是 51 歲男人的身體嗎？在這漫長的 5 個月都是阿米爾·汗超強意志力才能展現的傲人成果。
▼阿米爾·汗的瘦身紀錄短片，在影片中你可以看見這 5 個月時期，阿米爾·汗隨著運動健身逐漸改變的體型。
你是不是也很佩服阿米爾·汗的毅力呢？阿米爾·汗在印度是國民知名度非常高的專業演員，尤其他的外表也完全看不出來是 51 歲的男人，能夠在短時間練回肌肉身材簡直堪稱是超強悍男人！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。