對於減肥，大家的目標就是數字！磅數就是一切，對正負 0.5 的變更是相當的在乎。不過，外國有名女生，就用自己的身體，向大家証明，磅數只是浮雲！這位名為 Kelsey Wells 的人妻媽媽，擁有一身健美體形，在她身上，你可以輕易找到馬甲線、AB 線，以為她的磅數一定很低吧？才不是！她現在 140 磅，與開始運動健身前的 145 磅相比，只輕了 5 磅而己。為了進一步讓大家不要盲目地追求磅數下降，她更公開了自己早前 122 磅的對比照。雖然數字上明顯變低，但體態卻比現在 140 磅遜色！看過她的真人示範後，你會把自己的瘦身方案重新調整嗎？
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