雖然說到戶外玩一定會盡量做好防曬工作,但有的時候在草地上野餐、到海邊戲水、去山上露營……等長時間在大太陽底下的狀況,可能還是沒有辦法守備的那麼完全。如果是這樣的話就從曬後的急救保養下手吧,把握黃金的24小時期間,所有的DO & DON’T的對策小編都幫你整理好了!
Step1:清潔洗臉
無論有沒有曬傷、保養的第一步一樣還是「清潔」兩個字!回到家後第一件事就是把臉上殘妝、汗水、沙塵……等洗乾淨,用溫水搭配洗面乳以指腹溫柔地清潔,可不要因為玩太累一回家就連妝都不卸就倒頭大睡啊!
Step2:鎮靜冷卻
曬完的肌膚即使在清潔之後還是會有紅紅腫腫的感覺,不只是臉部、像是手臂、肩膀、背部、雙腿、腳背……等地方都可以冰敷一下,緩解肌膚的發炎反應、讓皮膚可以慢慢地鎮靜下來。
Step3:敷上化妝水
將臉部清潔乾淨之後接下來就是初步的保濕工作啦!第一步就是要使用化妝水,可以挑選添加蘆薈這樣鎮靜成分的化妝水,在保濕之餘還能繼續撫平肌膚的發炎狀況,讓接下來的保養工作能更有效地吸收。
Step4:用軟膏類保濕
比起凝凍、乳液、精華……等質地的保濕類保養品,「軟膏狀」反而更適合曬後的脆弱肌膚。尤其最推薦使用家家都有的凡士林,不僅不會導致肌膚敏感、也能給與皮膚所需的保濕。
Step5:記得多喝水
在大太陽下一整天體內和體外的水分都會加速流失,但不只是在陽光下要多喝水,進入到室內也要繼續補充水分,讓肌膚有足夠的水進行復原喔!
Step6:盡量早點睡
雖然看似跟肌膚保養沒有太大的關係,但其實早點睡可是最天然又不花錢的保養呢!因為身體在進入睡眠狀態時就會開啟細胞修復機制,早點睡就能幫助皮膚有更長的時間修復啦~
同場加映,曬後絕不能做的NG保養!
#01:用力擦洗
通常曬後的肌膚都會變得比平常還要來的脆弱敏感,因此在洗臉的步驟要特別留意不要太用力擦洗,以免對肌膚造成更嚴重的傷害。
#02:進行美白保養
雖然說曬後我們都想趕快白回來,但是在曬後的24至72小時以內反而要盡量避開美白系保養品,因為美白保養品中的成分會讓肌膚曬後的發炎更嚴重,可能會造成反效果!
#03:敷片狀面膜
含有豐富保養精華的片狀面膜也不建議在曬後使用,尤其是美白面膜!曬後發炎的肌膚如果敷上面膜就會變得不透氣,讓肌膚的熱散不出去、阻礙皮膚的修復。
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #保養
-
保養、甜點療癒聯名!ĒssenCare 攜手馬卡龍鬼才 Eddy Wang,推獨家「芝麻 OREO 餅乾碎片馬卡龍」!
在這個夏天 ,保養品牌「ĒssenCare/⼀⽣」與 Eddy Wang 馬卡龍完美邂逅,推出全新保養品系列!這次聯名將醫美級保養專業和甜點美學結合,以「本質、健康、美」為宗旨,為您帶來前所未有的護膚新體驗。 ...2024-07-17 更新 -
nomel x ARTICLE NO. 聯名系列完整資訊一次看!時尚名人「Kiwi 李函」完美演繹!
於 2019 年創立的純淨保養品牌 nomel,近期與美國洛杉磯街頭潮鞋品牌 ARTICLE NO. 跨界攜手合作打造限量聯名鞋款及聯名 T-shirt,以「Treat yourself well. Maximize your life!( ...2023-08-25 -
「秀出你的 20 歲」爆紅!林心如、楊謹華⋯台灣 40+ 女星年輕模樣,根本沒有變老!
先前在 Instagram 上掀起一陣「秀出你的 20 歲」熱潮,許多人紛紛在社群媒體上展示自己年輕時的青澀照片,這樣的行為真的是一個大挑戰,因為對比過去和現在的樣貌,我們可以看到自己的美貌變化。這一次,我們就來回顧台灣五位 40+女星 2 ...2025-01-03 更新 -
頭皮乾癢?!推薦 7 個頭皮養護產品,2023 從「頭」開始,讓你跟這些困擾說再見!
2023 年的腳步近了,回顧這一年的成就,或許事業步步高升、愛情開花結果,但在追求外在目標之餘,是否忽略了身體的調養呢?尤其頭皮的保養總不被重視,大家常買上萬元化妝品顧臉,但對頭皮照護卻草草了事。新的一年讓我們「從頭開始」!編輯整理 7 個 ...2023-02-15 更新 -
日本女模平子理沙凍齡保養秘訣大公開!加碼 6 款保養好物推薦給你~
隨著時代的不同,越來越多人開始注重保養,經常因為美貌和實際年齡差很大,掀起話題討論!近日一位日本模特兒平子理沙(Risa Hirako)在個人 IG 上發布一系列火辣美照,天使面孔搭配上性感窈窕身材,引來大批粉絲留言按讚,不過當她公布真實年 ...2023-02-14 更新 -
本尊現身信義區!男神柯震東擔任「凱夢-原生肌底賦活系列」年度代言人
男神現身鬧區!男神柯震東高人氣深獲粉絲喜愛,這回受邀擔任知名保養品牌「凱夢-原生肌底賦活系列」年度代言人,他3日帥氣現身信義區舉辦粉絲見面簽名會,分享代言心情:「當然是很開心,很感謝品牌的邀請與支持。覺得自己與產品的連結性應該是我的個性,喜 ...2022-12-05 -
凱特阿普頓 Kate Upton 身材語錄盤點!加碼她的美體保養、 5 款身體護膚好物給你~
近日好萊塢最具話題性的消息,莫過於美國名模凱特阿普頓(Kate Upton)為老公加油怒比中指的消息:凱特阿普頓到場幫老公加油,竟和球迷起爭執「怒比中指」讓旁人看傻,嗆辣性格再次掀起網上議論!不過她不只個性超兇,擁有 178 公分高挑身高、 ...2023-11-08 更新 -
Lulu 黃路梓茵奪金鐘58 引熱議!從《大學生了沒》到綜藝小天后,保養 5 招大公開!
台灣女星 Lulu(黃路梓茵)今年和黃子佼以《婚禮歌手》奪下金鐘 57「綜藝節目主持人獎」掀起不少話題討論,2011 年憑著模仿陶晶瑩聞名的她,後來闖蕩主持界,出色的表現可是深受許多前輩讚賞,直率可愛的性格及鄰家女孩的外型,更是奪得不少觀眾 ...2023-10-20 更新 -
關於 《璀璨帝國》第三季 Mimi Morris 5 大超狂事蹟:貧民出身躲地下洞生活、53 歲升格當辣嬤!
Netflix 實境節目《璀璨帝國》(Bling Empire)紀錄著亞裔富豪們頂級奢華生活,自從於 2021 年推出第一季後,就深受大批影迷喜愛,隨著第三季推出,除了加入許多明爭暗斗灑狗血劇情,再次掀起話題討論外,其中來自越南的成員 Mi ...2023-02-16 更新 -
日本大胃王木下佑香肌膚老化 5 關鍵!曾喝下 4 斤豬油、吃下 8 斤炒麵⋯原來這些食物都是殺手!
日本正妹大胃王木下佑香(木下ゆうか),2009 年憑著綜藝節目《火力全開大胃王》出道,以清新甜美臉蛋及纖瘦身材外型,能吃下大量美食的反差魅力,擄獲許多粉絲追捧,2014 年更開設個人 YouTube 頻道,擁有 540 萬人次訂閱,還曾獲得 ...2023-07-31 更新 -
海莉生下寶寶! 5 個寶藏魅力:小賈斯汀寵溺嫩妻、成為職業芭蕾舞者⋯
近期最具話題的娛樂消息,莫過於星二代名模海莉鮑德溫(Hailey Baldwin)打破沉默澄清自己不是小三的消息:海莉鮑德溫 Hailey Baldwin 首度公開否認破壞賽琳娜戈梅茲和小賈斯汀的戀情:「我對當小三一點興趣都沒有!」自從與加 ...2024-08-28 更新