夏天不僅是男人吃冰淇淋的好時機，也是女人享受肉食的時刻，在網路上瘋傳的「舉貓健身」影片，裡面這位紅翻天的模特兒 Travis DesLaurier ，在片中他舉起家裡養的愛貓，對著鏡頭來回舉起，訓練著他的手臂肌肉，我想女人看的絕對不是貓，而是眼前這塊肉體啊！滿身的刺青，外加凹凸有致的肌肉線條，話不多說趕緊來看看這養眼的影片吧！
型男裸上示範 3 招居家健身術！
▼準備一隻家中寵物，貓或狗你舉起來的都行！
1.訓練二頭肌、三頭肌群
▼上下舉起，可以訓練到二頭肌以及三頭肌！
▼大概舉 15 - 30 秒，做間段休息。
2.側腹肌、腹肌
▼雙腳抬起騰空，利用腹部來支撐出力，並且舉起寵物左右來回。
▼一定要利用腹部出力，用錯地方會造成運動傷害！
3.訓練三角肌、肩膀
▼兩隻手把寵物放在後腦杓，並向上舉起。
▼不知道他愛貓會怎麼想？
▼ 3 個動作都做完之後，就可以用毛孩們的尾巴擦擦汗，我敢保證貓咪的極限要被主人用完了！
▼這影片一 PO 出，就有 89.8 K 的觀看，男人看教學，女人流鼻血...。
以上影片男人女人都受用啦，不過可以利用家中寵物來健身，也是個不做的點子，下次舉個黃金獵犬如何？
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