想要擁有超激瘦的腰,除了飲食方面要控制之外,當然運動也是不可少,英國 25 歲的法律系正妹吉娜亨特(Gina Hunt),熱愛健身的她已經不只是腰瘦、簡直還到了魔鬼筋肉人的地步,滿身的結實肌肉的訓練方式也是非常嚇人,居然靠推車來健身造成話題,除了超跑之外就連吉普車也推,讓人看的目瞪口呆。
▼從這個角度看吉娜亨特她的腰已經到達了另一種境界了,而衣服下的是滿滿的腹肌以及完美線條。
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▼這樣的魔鬼身材當然要靠努力的健身才能維持,也讓人佩服她的毅力。
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▼訓練的方式也相當嚇人,居然靠圖手推車來訓練體能,推著推著還推出名氣了。
想要擁有完美曲線絕對沒有捷徑,靠的就是恆心以及毅力,對自我的要求以及對於飲食的節制,努力不斷的運動才是打造魔鬼身材的不二法門,看到她推車子健身,是不是也引起你極大的挑戰力呢,趕緊出門運動吧。
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