不只是歐爸廣受歡迎，韓國歐膩們也深受大家的愛戴，近期造訪台灣的三位高好感度歐膩，不管是肌膚保養還是身材管理都很有一套，現在就讓我們來看看好感度歐膩都怎麼保養！


受邀擔任金馬52頒獎人的河智苑，完全看不出來是30歲後段班的年紀，她的保養方法其實意想不到的簡單。

1敷面膜

2低鹽飲食

3瑜珈


《和姐姐GOGO》的節目中經常可以看到很真實的河智苑，也可以發現她的飲食很簡單，大量的水果與堅果是她的最愛，也很遵守低鹽飲食，對於新陳代謝已經下降的身體來說，這樣的食物真的可以讓妳不用做很多運動也能保持好身材喔！


她在接受採訪時也說過會每周在家裏做1-2次面膜，尤其是到了冬天，敷面膜對保持肌膚的保濕度可以提高很多。除了一般的片狀面膜，凝膠面膜她也很推薦大家使用！


很喜歡運動的河智苑聽說沒拍戲時，可以一週運動3天，潛水、高爾夫、瑜珈通通來，看看她腿可以劈這麼開就知道厲害！

懵智孝最讓人羨慕的就是素顏上節目，依然好迷人，她也經常大方地分享自己的保養方法。

1 防曬

2 保濕

3 睡眠

宋智孝保養特別重視保濕部，聽說她每天出門都一定會帶保濕噴霧，隨時噴噴，這招也是很多女星的愛用保濕法。

 

另外宋智孝也愛用臉部保養油按摩肌膚，但因為台灣天氣較悶，建議台灣女生一個禮拜大概一到兩次就OK囉！

每次Running man上山下海那可不是開玩笑的，肌膚長期曝曬在陽光下，老化速度很可怕的呢！防曬功夫我們懵智孝做的可是非常充分的。


睡眠也是宋智孝的美麗保養法，擁有充足的睡眠時間，能夠維持好肌膚，也會降低想吃消夜的慾望，對減肥也很有幫助。休息時會跟朋友家人到處旅行走走，也是她保持好心情看起來隨時笑咪咪的美麗祕訣！


廣受大家歡迎的孔曉振，模特兒出身的她對時尚有一套見解，對生活保養更有自己的原則。

1乳酪排毒

2清淡飲食


過乳酪可以增加腸道蠕動，幫助排毒，循環代謝變好，皮膚自然好，孔孝真除了早上會喝一大杯溫水外，也很愛吃乳酪，豐富的乳酸菌對她而言就是保持肌膚亮麗的關鍵！聽起來是否很棒，大家快去吃吃喝喝吧！XDDDD


從孔布利的INS中我們也可以發現她的飲食也走清淡路線，避免水腫問題。


最後她的寵物MIMI真的好療癒，也常陪著她露面在INS上，連我們疲倦的時候看到都覺得嘴角上揚了，何況是有MI布利陪伴的孔曉振呢！


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