減肥方法何其多，有些人甚至嘗試以手術縮胃、裝縮胃袋等方式，達到快速減肥的效果。這樣大動作的減肥，對美國 32 歲女子 Laura Green 來說，是快速減掉他 117.6 公斤的方法，她先前曾經因為肥胖不敢到迪士尼樂園玩，怕遊樂器材乘載過重，但這樣的手術也有風險，短期內減了體重但因為縮胃袋出了問題引起併發症，便讓 Laura 胖了回來，最後她還是相當有毅力，決定靠飲食以及運動減重，最後成功減下 46 公斤。
▼許多人都有體重的問題，不僅會引響身體健康，也常引發許多併發症甚至是情緒問題。
▼美國 32 歲女子 Laura Green 的體重過重，讓她甚至連迪士尼樂園都不敢去...經過手術後確實有快速降下體重，但之後的問題又讓體重攀升，還早造成腹部嚴重的皺紋出現。
▼最後她還是決定運動，飲食減量，達到理想體重減下 46 公斤。相當勵志。
所以減肥真的沒有別的辦法，就是要有恆心毅力，透過運動健康的減肥，才是長久之計，別再問有什麼秘方了...這名女子的案例就告訴我們，減肥還是靠自己最好。
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