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仰臥起坐是鍛鍊腹肌最直接的運動,不過相信許多網友都感受到隨著年紀增長,自己在 1 分鐘內做的仰臥起坐次數都在逐年下降,而且越來越吃力和疲憊,這裡就出現了一個即使在我們體力全盛時期也很難出現的紀錄。居住在美國堪薩斯城的 10 歲小女孩 Kyleigh Bass,最近在比賽中於 90 分鐘內就做了 2110 下的仰臥起坐,打破了美國現有的紀錄,讓人直呼不可思議。
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Kyleigh Bass 原本在賽前的目標是 2002 下,沒想到這一天她完全突破了自己的極限,不過要連續做 2110 下的仰臥起坐可並不容易,在比賽過程中 Kyleigh Bass 一度做出難受、想嘔吐的表情,好險她在父母的鼓勵之下堅持下去。
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Kyleigh Bass 的教練是小學的體育老師,他形容 Kyleigh Bass 之所以達成這項不可能的紀錄,在於她艱苦的練習,為了增強 Kyleigh Bass 的核心肌群,Kyleigh Bass 幾乎一年無休地在鍛鍊身體。
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許多網友看到這個紀錄,都驚呆到直呼 Kyleigh Bass 應該是「超級人類」!更想要看看能夠堅持 2110 下仰臥起坐的腹肌到底有多驚人。Kyleigh Bass 認為在運動中持之以恆的態度能夠激勵更多人,帶給大家正面力量,最後就讓我們來看看 Kyleigh Bass 在比賽中的畫面。
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