這個夏天，NikeWomen 宣佈 Selina 正式加入 2016 運動之旅，邀請更多人與她一起感受運動的樂趣和正面能量。從 4 月 29 日的成都站開始， Selina 接著又現身上海站的活動，她跑著、跳著、大聲笑著，用活力和笑臉點燃全場的熱情。“把頭髮綁起來，就好像可以出去打天下”。透過 6 個問題大考驗，讓這一次的任家萱 Selina 不僅是奔跑的硬糖女孩，更要做快樂陽光的運動甜心。


Q：關於運動習慣和頻率？
S ：每週一次，不強迫自己。對我自己來說，勝在堅持，逐步叫醒肌肉，全身狀態進步。

Q：關於傷疤和傷痛？
S ：受傷至今六年，從不適應、到接受、到現在甚至會忘記，傷疤已經逐漸成為自己的一部分。如果不是被大家提醒，我自己都已經忘了，是的，跑步的時候不會想要遮住它，因為一方面需要散熱，另一方面也已經不會想到這些，我覺得美這件事已經不止停留在外表本身，更多是由內而外的表現。

Q：和妹妹一起參加了 Nike+ Run Club Women'S Half Marathon 2016 Taipei 10 公里路跑， 有什麼特別的插曲？
S ：她腿比我長、運動細胞也好，一開場就比我快，總成績比我快三分鐘。她在終點等我，也第一個過來擁抱我。因為她自己跑過了，所以很明白跑步過程中與自我意志的對話，她沒有因為自己跑完而哭，而是為了我而哭。她說很佩服我可以一次又一次挑戰這些困難，替我感到驕傲。我也很激動，有最心愛的家人可以彼此理解。我也會鼓勵她挑戰半馬。因為跑了半馬才可以更瞭解自己，知道自己的無限可能，無所畏懼。


▼不僅要繼續堅持下去，還要快樂地去跑，去影響身邊的朋友，一起去跑


Q：# MoveWithSelina 體驗感受？
S ：成都有 30 人，上海有 50 人，每一站人數都在增加，而且每一個人都很認真，你可以看到有的人才沒開始多久就累得和狗一樣不行了，但也還在持續堅持。彼此不認識，但是還是相互鼓勵堅持下去，真的有一種很熱血的感覺。有歌迷和我說“ Selina ，我因為你而開始跑步，到現在瘦了 12 公斤。”哇！我都沒有瘦到 12 公斤，你很棒，你一定要堅持下去哦。我想我可能不只影響到自己的歌迷，也影響到其他人，我很喜歡自己的這種能力，我一定要把這種能力發揮到最大。這趟巡迴活動我也瞭解到，不只是我在激勵大家，我也在被激勵著。

Q：關於愛運動的女生？
S ：我喜歡愛運動的人，而且愛運動的女生都好漂亮，她們的臉上都散發出一種自信。很多馬拉松賽事都是一大早開始，天還都是黑的，每個人都不是自己正常的作息時間，原本都應該是累的，但你看不到她們臉上疲憊的神情。反而覺得很興奮、很雀躍、很有精神。每一個愛運動的女生都有一種光。即使在跑道上的每一秒都是素顏，沒有華麗的服裝在身，都只是運動裝，但你仍然知道她們都是愛漂亮的、都是愛自己的、愛自己身體的。


▼她說：喜歡愛運動的人，我能理解你們，我也知道她們能懂我


Q：關於現在的狀態？
S ：我的確很喜歡自己現在的狀態，我分不清楚是之前事件的原因還是什麼，但它的加乘效果肯定會有。就像去年跑完半馬之後，我心裡會想：“任家萱你連半馬都跑到了，還有什麼做不到。”是的，你的人生不能再抱怨說做不到辦不到，因為你已經完成了這麼一件不可能的事情。


▼自己不必太害怕也不必太恐懼，因為不管再大的困難你都可以過去

NikeWomen 正吸引並激勵了全球各地像 Selina 一樣自信熱情、愛美愛生活的女孩子參與運動。她們念書工作時努力，運動時全力以赴，身心健康，有正面能量，並願意跟別人分享。她們明白努力會有回報，勇於挑戰自己、展現自己，希望讓自己讓身邊的人變得更讚。 So now come run  &  train with us .  # MoveWithSelina 活動會繼續在大中華地區的北京、臺北、廣州、香港等地進行，前進到更多熱愛運動的人身邊。


本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。

標籤關聯文章 : #任家萱