眾所皆知跳舞是一個很有用的瘦身方法，不但可以飆汗減重也可以雕塑體態，今年 36 歲的知名舞蹈老師 KIMIKO 就是用跳舞等運動維持好身材，外型姣好的她近年轉往演藝圈發展，因個性好且常大方分享塑身小密技而讓她受到觀眾喜愛。


今天她在臉書分享這幾年逐漸增胖的照片，照片上她從原先的 40 胖到 48 再胖到 56 公斤，但身高 165 公分的她身體體態卻比 40 公斤的時候還要完美，不只網友超級驚訝，連小編我都覺得不可思議！

▼KIMIKO 老師表示自己在飲食上完全不忌口



對此 KIMIKO 老師表示不要對體重計上的數字斤斤計較，體脂肪率的高低其實才是最重要的關鍵，以前的她雖然 40 公斤，但體脂肪率 26%，現在她體重雖然是 56 公斤，但體脂肪卻僅有 16.4%，她呼籲大家精準而持續的運動才是王道！要拒絕當個「瘦胖子」。超實用又中肯的建議獲得網友回響。


但持之以恆卻是一件超難的事情，連身材如此好的 KIMIKO 都花了 3 年時間靠著毅力練出全球只有 3% 人天生才有的「性感之眼」，也就是腰窩，讓大家驚呼簡直太強大！


腰窩又稱為維納斯的酒窩(Dimples of Venus)，和酒窩一樣是屬於人缺陷的一部分且極為罕見，位置在臀部接近尾椎的連接處，有2個像酒窩一樣的凹陷處，過去曾被藝術家稱為「聖窩」，被視為身體的「性感之眼」，這類特徵大多來自於遺傳，且不論胖瘦皆可以清楚看見。


▼自信的笑容讓 KIMIKO 老師容光煥發阿～




之前她也在臉書 po 出吃飽的照片並掀起衣服下襬，驚人的是剛吃完的她竟然還看的到傳說中的 11 字腹肌，讓女星吳怡霈留言大喊「不科學！為什麼吃飽沒肚子」雖然她大方表示自己有穿肌肉束腹帶，但這樣的身材還是非常不科學啊！甚至還引起不少女生的討論，更有粉絲留言表示像她這樣曼妙的身材看了「連女生都想對妳犯罪了！」


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