許多人都知道，在高雄有一處幅員遼闊的「國家運動訓練中心」（簡稱國訓中心），卻鮮少有機會瞭解這座頂尖運動員夢想孕育堡壘的內部樣貌。JUKSY 這回與國訓中心攜手合作，帶領各位讀者一同揭露這座國手平時訓練的祕密基地。
-
TPBL／高雄全家海神唐維傑「特殊投籃姿勢」在國外爆紅：「以為是 Shawn Marion！」
TPBL 高雄全家海神球員唐維傑本季因較為特殊的投籃姿勢，在台灣籃球圈掀起不少話題。沒想到近日有不少國外籃球媒體也注意到了唐維傑的投籃動作，不僅轉發影片還特別以 NBA 退役球星馬里安（Shawn Marion）來形容，引發大量國外網友討論 ...2025-04-08 -
MLB／「大谷翔平 2.0」Jac Caglianone 猛扛 464 英尺特大號全壘打震撼全美！
被外媒譽為「大谷翔平 2.0」的美國 22 歲二刀流好手卡格里翁（Jac Caglianone），日前在小聯盟 2A 賽事中展現驚人力量，猛敲一支飛行距離達 464 英尺（約 141.4 公尺）的特大號全壘打，引發眾多球迷熱烈討論，直言「根 ...2025-04-07 -
NBA／Draymond Green 肘擊 Sengun 再領惡意犯規！勇士不敵火箭終止 5 連勝！
NBA 今日金州勇士與休士頓火箭的比賽發生意外插曲，勇士隊前鋒格林（Draymond Green）在某次爭執中直接對火箭隊中鋒申京（Alperen Sengun）的脖子出肘，被吹技術犯規，引發外界爭議。此役勇士隊終場以 96 比 106 不 ...2025-04-07 -
SBL／台啤哈孝遠抗爆怒槓上裁判，直接「帶隊離開球場」遭沒收比賽輸球！
SBL 超級籃球聯賽又出事！今日台啤對決彰化璞園柏力力的比賽中發生意外插曲，台啤教練團因不滿裁判判決直接在比賽還沒結束前「整隊離開球場」，包括哈孝遠更是直接徹底發怒，最終被裁判宣告沒收比賽，由柏力力直接贏得勝利。 ...2025-04-05 更新 -
MLB／Aaron Judge 再度開轟領先全聯盟，創下比肩「棒球之神」史詩紀錄！
MLB 大聯盟紐約洋基明星球員「法官」賈吉（Aaron Judge）今日對決匹茲堡海盜再度火力全開，敲出本季第 6 發全壘打，不僅讓他在美聯及國聯全壘打排行榜上單獨登頂，更成功追平貝比魯斯（Babe Ruth）的史詩紀錄。 ...2025-04-05 -
林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！
曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...2025-04-05 -
MLB／「魚雷球棒」完整懶人包分析！讓大聯盟打者都瘋狂的新型球棒到底是什麼？
MLB 大聯盟自上週開季至今，除了持續關注賽況以及各隊戰績之外，還有一項話題備受球迷討論，一種具備特殊外型設計的全新球棒「魚雷球棒（Torpedo Bat）」，不少球員在使用它後紛紛迎來打擊大爆發的表現，或將在聯盟掀起一波新革命。這回就要來 ...2025-04-02 -
NBA／Stephen Curry 狂轟 52 分飆進 12 顆三分球！超越詹皇締造諸多歷史紀錄！
NBA 今日金州勇士對決曼非斯灰熊的比賽，勇士隊明星後衛「咖哩」柯瑞（Stephen Curry）徹底發威，全場飆進 12 顆三分球攻下 50 分，率領球隊以 134 比 125 擊敗灰熊隊喜迎 3 連勝，排名也正式來到西區第五，個人更創下 ...2025-04-02 更新 -
MLB／佐佐木朗希退場「兩個舉動」讓道奇球迷不滿：「又不是小孩子了成熟點！」
MLB 洛杉磯道奇 23 歲日籍投手佐佐木朗希日前在主場開幕戰對決底特律老虎的比賽中表現不盡理想，只投了 1.2 局就丟出 4 次四壞保送、失 2 分後提前退場。然而除了比賽內容之外，佐佐木朗希場下的兩個舉動也意外引起外界輿論。 ...2025-04-01 更新 -
NBA／詹皇「死之火鍋」率湖人擊墜火箭！40 歲關鍵時刻主宰戰局！
NBA 今日洛杉磯湖人於主場迎戰休士頓火箭，湖人隊 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）於關鍵時刻挺身而出，最後讀秒階段的「死之火鍋」成功封阻火箭隊中鋒申京（Alperen Şengün）投籃，幫助球隊鎖定勝基，終場以 1 ...2025-04-01 -
李雅英坐腿上爭議持續延燒！TPBL 台啤雲豹執行長再度致歉「會加強性平教育！」
TPBL 桃園台啤永豐雲豹執行長張建偉 Johnny 日前在 YouTube 節目《5後時光》中，針對雲豹啦啦隊韓籍成員李雅英發表不當言論，儘管後續球團有發布聲明澄清及道歉，仍引發廣大網友相當不滿，李雅英本人更是罕見動怒表示「我認為那並不是 ...2025-03-31 更新
事實上，國訓中心的成立與奧運息息相關。最早政府為了征戰 1976 年蒙特婁奧運，氣候晴朗、冬季溫煦的高雄成為訓練場的一時之選，於是向軍方借用了面積寬廣的左營勝利營區作為訓練基地，而後成立了國訓中心的前身「左營訓練中心」，至今已有將近 50 年歷史，並隨著分期建設計畫的展開，區域日漸擴張，功能也愈趨完善。
當清晨的陽光自半屏山灑落，台灣最優秀的一批選手便開始了他們一天追求卓越的征途。而生活機能周到、設備應有盡有的國訓中心，不僅扮演著這些選手最堅實的後盾，對於長時間住宿於此的國家隊選手來說，更是家一般的溫暖存在。
國訓中心大抵可區分為戶外訓練區及室內訓練區，前者包含綜合訓練場、棒球場、壘球場、田徑場、斜坡跑道、射箭場、游泳池等，後者則分為球類館及技擊館，容納 14 種符合國際標準的運動訓練場地及重量訓練室；另外還有餐廳、宿舍、教學大樓、行政大樓及第二重訓室。
七層樓高的球類館可說是中心最顯眼的一棟建築，提供舉重、桌球、體操、排球、羽球、花式滑輪溜冰、卡巴迪等球類及綜合性運動項目訓練用；一樓更設有設備齊全的綜合重訓室。在這裡，你可以看見戴資穎日復一日不懈地練習，也可以見證練就東奧羽球金牌「麟洋配」平時訓練的場地；在一樓的舉重場，上屆奧運同樣勇奪金牌的「舉重女神」郭婞淳也正在為巴黎奧運積極備戰。
一旁的技擊館同樣以最高規格的設備，供武術、拳擊、角力、擊劍、空手道、柔道、跆拳道等七個項目選手鍛鍊。在拳擊台定睛一瞧，甚至可見選手奮力練習所處處留下的斑斑血跡。這屆奧運，台灣拳擊代表隊四位女將、兩位男將，包含林郁婷、黃筱雯、吳詩儀、陳念琴、賴主恩、甘家葳，將全力出擊，要用平時刻苦訓練的招式迎戰天下；而本屆奧運新增項目霹靂舞國手孫振，在確定拿下奧運資格後，也回到中心集訓，積極準備首登五環殿堂的歷史一役。
不只專業的場館、場地，國訓中心還設有運動科學支援處，為選手提供最完善的運動科學技術支援，透過數據分析和科學訓練方法，加上醫療防護支援，不但避免傷勢，更要協助選手在賽場上能夠發揮出最佳狀態。除此之外，國訓中心亦盡可能滿足選手訓練外的日常需求，不僅有媲美飯店的宿舍，餐廳提供營養均衡且選擇多元的餐食，更有三溫暖室、醫療室等設施，提供選手全方位的照顧；三樓的休閒空間甚至設有 KTV 室、休閒遊戲區，也販售熱食跟點心，是許多選手補充身心能量的充電站。一切安排，皆是希望讓選手能夠全心投入訓練，無後顧之憂地追求更快、更高、更強。
自世運大道駛過，狀似平凡的國訓中心，實則蘊藏著一代代運動員艱辛苦練的深刻故事，以及無數汗水、淚水交織灌溉而成的動人夢想。下次有機會路過，不妨對裡頭的選手致上敬意——或許下一位奧運金牌，正在烈陽底下賣力訓練著。
Editor-in-chief：Shawn Chang @shawn_chang_
Text：Brian Huang @minchan.huang
Special Thanks：國家運動訓練中心 @tpe.nstc
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。