美國職棒洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平先前在美國亞利桑納州進行訓練,雖然他表示之前都著重在下半身的訓練,最近才開始加強上半部,但從釋出的訓練畫面來看,大谷翔平的手臂肌肉卻已經大到快要把 T 恤給撐破,也難怪大谷會被喻為是怪物級球員一點都不為過!
延伸閱讀:大谷翔平身材怎麼練?想擁有爆大肌肉,先增重再減肥、加強上半身重訓!
美國職棒洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平先前在美國亞利桑納州進行訓練,雖然他表示之前都著重在下半身的訓練,最近才開始加強上半部,但從釋出的訓練畫面來看,大谷翔平的手臂肌肉卻已經大到快要把 T 恤給撐破,也難怪大谷會被喻為是怪物級球員一點都不為過!
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