Netflix 原創驚悚韓劇《京城怪物》第二季即將於 9 月隆重登場！由朴敘俊與韓韶禧領銜主演的這部劇集，自首季開播以來迅速成為熱議話題，故事背景設定在 1945 年動盪不安的京城，以歷史陰謀為主軸，展開一場因人類貪婪引發的神秘怪物之間的激烈戰鬥，第一季的大獲好評使得觀眾對即將上架的第二季期待不已，朴敘俊與韓韶禧之間的強烈化學反應，再加上全新動作場面以及李茂生、裴賢成等新角色的加入，勢必再次掀起熱潮。在期待第二季的同時，也別錯過回顧第一季結尾為整部劇情埋下伏筆，由金秀炫（金秀賢／尤利兒）飾演的京城掌權女主人前田雪子這一重要角色，她的出色演技和絕美外型贏得了廣大觀眾的讚譽！
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Netflix《京城怪物》第二季預告點此看！
《京城怪物》「前田雪子」金秀炫（金秀賢／尤利兒）實力演技及絕美外型引熱議！
今年 39 歲韓國女演員和模特兒秀賢（金秀炫），剛出道時以藝名尤利兒活躍於戲劇圈，後來改回本名金秀賢，但因名字男演員金秀賢相同，則改用藝名為秀賢，2014 年秀賢（金秀炫）將演藝重心轉向美國，並以藝名「Claudia Kim」演出戲劇，精通英語的她，不僅在 40 多名韓國女演員競爭中，成功通過試鏡參演了好萊塢電影《復仇者聯盟 2》，之後，更在《怪獸與葛林戴華德的罪行》中飾演「蛇女」娜吉妮一角，再度引起注目，而在最新的《京城怪物》第一季中，她飾演了「毒婦」前田雪子一角，精湛演技，再次引起廣泛的討論。不過身為模特兒的秀賢（金秀炫），擁有身高 177 公分的高挑身材，她的性感曲線曾與「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森相提並論。究竟她的身材是如何維持？趕緊一起來看看吧！
秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧！
秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 1. 魚素主義者！
秀賢（金秀炫／尤利兒）本身是魚素主義者，魚素主義在身材維持方面有一些好處，首先，魚素飲食通常著重於攝取健康的蛋白質和脂肪，這有助於維持肌肉質量和身體機能，魚類是優質的蛋白質來源，有助於提供身體所需的氨基酸，進而幫助維持健康的肌肉組織，另外，魚素飲食中的 Omega-3 脂肪酸對於身體健康十分重要，可促進新陳代謝以及減少體脂，而且，魚素飲食模式通常攝取大量的植物性食品，如蔬菜、水果和全穀類，這些食物含有豐富的纖維、維生素和礦物質，有助於控制體重、促進腸道健康和提高代謝率，總的來說，魚素飲食模式對身材維持有益處，但仍需確保均衡攝取足夠的營養素。
秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 2. 用聞的滿足口慾！
秀賢（金秀炫／尤利兒）也會受高糖甜食所誘，而她滿足口慾的方法有些獨特，是用聞的方式，然而，不過，相信大家意志力都沒有秀賢（金秀炫／尤利兒）好，要控制對高糖食品的誘惑，有許多方法可供選擇，例如，逐步減少甜食攝取量是一個方法，幫助身體逐漸適應較低的糖分攝取，另外，增加健康蛋白質、蔬菜、水果和全穀類的攝取也有助於維持飽足感，降低對高糖食品的渴望。
秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 3. 養成伸展體態好習慣！
秀賢（金秀炫／尤利兒）在運動方面養成了伸展體態的良好習慣，日前，她在社群平台上分享一段在家做伸展運動的影片，雖然在過程中常常被狗狗捉弄，但這並未阻礙她的伸展運動計畫，進行伸展運動有許多好處，例如，可以幫助維持身體靈活度和柔軟性，減少肌肉緊繃和僵硬，此外，這種運動也有助於提高姿勢的穩定性和身體的整體平衡，減輕壓力和疲勞感。
秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 4. 進行皮拉提斯運動雕塑體態！
秀賢（金秀炫／尤利兒）平常也有進行皮拉提斯運動，這項運動有著多重好處，能強化核心肌群，如腹部、背部和骨盆周圍的肌肉，進而提升身體的穩定性和平衡性，其次，透過拉伸動作，皮拉提斯能增進肌肉和關節的靈活性，從而提高身體的柔軟度，此外，這項運動也有助於改善姿勢，減緩肌肉緊繃，並加強身體的協調性。
秀賢（金秀炫／尤利兒）身材維持技巧 5. 就算不用拍戲，也會勤跑健身房！
秀賢（金秀炫／尤利兒）在 2014 年參演《復仇者聯盟 2》時進行了多項運動訓練，包括武術和力量訓練，這些運動不僅使她的動作更靈活敏捷，也塑造了完美的體態線條，即便角色要求已過，她仍持續堅守鍛鍊身體的習慣，勤跑健身房不間斷，她更主動邀請教練指導，以確保運動計劃正確、效果更為卓越！
透過秀賢（金秀炫／尤利兒）的身材管理技巧，可以看到她毫不懈怠的努力與決心，不僅專注於角色鍛鍊，在日常生活中她持續堅持運動習慣，若你也渴望擁有像她一樣的完美體態，不妨參考嘗試她的維持技巧！還想看更多相關資訊？亦可看：(G)I-DLE 薇娟身材超爆辣！3 招鍛鍊、飲食技巧大公開～
FAQ
秀賢（金秀炫／尤利兒）IG 是「＠claudiashkim」。
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秀賢（金秀炫／尤利兒）身高為 177 公分。
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秀賢（金秀炫／尤利兒）在 Netflix 驚悚韓劇《京城怪物》中飾演京城掌權女主人、石川的妻子前田雪子。
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