提到「Bella Su 蘇湘涵」，往往都跟「高以翔的女友」綁在一起，他們曾經如同名字跟名字綁在一起這般緊密，直到命運狠狠將他們拉開，讓兩人分隔兩地，在天與地之間，用另一種方式，心繫著彼此。23 歲就經歷與摯愛的生離死別，然而，迎面而來的卻是嚴重的網路霸凌，Bella Su 花了三年療癒、整理自己的心情和狀態，在探索身心靈後重拾正能量，同時也體悟到，勇敢不是什麼都不怕，而是願意面對懼怕，用內在的正能量戰勝雜音。近來，Bella Su 除了帶著對宇宙與生命的熱愛，自創服飾品牌「Aura Milla」，也決定把生命歷程中的經歷以音樂創作呈現給大家，於是有了〈What We On〉這首歌，這也是 Bella Su 正式踏入音樂圈的首波主打，透過歡快的節奏、抓耳的旋律，陪伴並鼓勵所有陷入低潮與迷惘的人們。此番，JUKSY 訪問到「Bella Su 蘇湘涵」，要帶大家進一步認識脫胎換骨、回歸自我後的「Bella Su 蘇湘涵」。這次，她不再綑綁於其他名字，她就是她，Bella Su 蘇湘涵。
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▼ Bella Su 蘇湘涵〈What We On〉MV 馬上看！
Q：當初花了多久時間籌備〈What We On〉這首單曲呢？
Bella 蘇湘涵：「〈What We On〉整首歌想描述的是關於『與 Haters 和 Dramas 說再見』的議題，靈感來自受到網路暴力和外界別人對我的各種揣測。我其實很想用音樂的方式去表達，希望可以和這些負能量切割，這首歌也是我整個音樂創作企劃中寫的第一首歌，是在和美國團隊碰面的第一天做的，當下可能因為特別興奮，情緒很快就到位，整首歌在寫英文詞、曲的部分，花了三個小時完成，中文詞則是當天晚上回家沉澱後正式完成的，接下來就是經歷了一個多月來來回回的後期製作。」
Q：籌備此次單曲〈What We On〉遇到最大的挑戰是什麼？
Bella 蘇湘涵：「因為整首歌英文居多，在寫中文的部分時，比較不能按照寫中文歌的思維，我是先把中文這段怎麼用英文唱想好，再從用詞上修改，一直到都能按照我想要的唱法唱順，所以整首歌在中英轉換的時候，聽感是順暢的！除此之外，錄音時有一段其實是第一次突破自我，用了不同的發聲去演繹。而最讓我印象深刻的是我的團隊裡的 Toby Ryan，從一起創作的第一刻起，他就不斷鼓勵我，讓我更可以有自信的去做自己，放開心來創作，因為整個團隊都是前輩，我一開始很害怕做不好，反而過於小心翼翼、綁手綁腳，直到接觸到 Toby 的正能量之後，我就瞬間放開了！」
Q：〈What We On〉MV 釋出後，除了畫面、氛圍和整首歌的意境充滿藝術感，纖細結實的身材曲線也是大家關注的焦點之一，可以與 JUKSY 讀者分享妳平時保養身材的秘訣嗎？
Bella 蘇湘涵：「首先最重要的就是飲食！我們吃進去什麼都會從身體反應出來，我平時大部分時間都吃得比較乾淨，不太吃紅肉，也不喜歡吃甜食，雖然偶爾還是會放縱一下，但我發現每餐不需要追求到吃很飽，七分飽對我們的身體來說是最好的狀態。再來就是運動！對我來說，規律的運動很重要，我平常比較不易流汗，我討厭做有氧，但有氧又是我的好朋友，幫我流汗排毒，同時我會搭配針對特別部位例如：臀，腹部，手臂做輕微重量訓練，讓肌肉習慣動起來，整個人的體態就會有差。」
Q：如果用三個形容詞形容妳現在靈魂的狀態，是什麼呢？
Bella 蘇湘涵：「自由，我找到勇氣拋開枷鎖。豐盛，所有發生在我生命的一切，我都視為恩典、寶藏和智慧。通透，看透並接納，繼續前進。」
Q：日常當自己的靈魂感到沈重，莫名陷入低潮時，你會建議讀者怎麼做呢？
Bella 蘇湘涵：「我們的情緒和思想沈重混亂的時候，就像是裝著混泥的一杯水，只有給這杯水足夠時間沉靜的時候，泥巴才會沈澱在底，透徹的水才會出現；當你把自己看待成這杯混泥水，給自己時間和接納自己陷入的狀態的時候，清晰平靜的感覺會自動出現，你只需要當自己的觀察者，相信我，你會從情緒裡跳脫出來。」
Q：「放下」和「接受失去」好似是每個人這一生不斷在學習的課題，而這之間最困難的就是人的「執念」。妳是如何面對自身的執念和放下這道難題的呢？
Bella 蘇湘涵：「對我來說，『執念』的產生是因為我曾經認為生活盡在自己的掌控之中，結果卻是相反，所有的經歷累積到最後變成了各種執念。執念大部分是我們『想要』，而未必是我們這一生真的『需要』，當我發現也許生命本有自己的安排，而某些傷痛和失去的發生，也成為成長歷程中必須的養分和開啟內心的鑰匙，『執念』這兩個字會慢慢消失，當理解這個背後的意義後，自然而然就會走在『接納』的道路上，所謂的『放下』，也是因為你接納了。」
Q：妳是在哪一瞬間覺得自己能 Move on 了？
Bella 蘇湘涵：「其實我好像還不覺得我真正的 Move on 了，因為我覺得那個思念和感受是永存的，還是會想念那些過往，這些都在心裡持續留下溫度，但目前很開心，至少我知道我內心已經接受了這一切的安排。」
Q：當初為什麼會想要創立 IG「Aura Milla Thoughts」這個平台呢？
Bella 蘇湘涵：「為了和品牌帳號分開，想要有一個純粹的小天地、一個 Safe Place 給你也給我。我們所有的人都是連結在一起的，也是彼此的鏡面，平台裡面分享的內容也是想讓大家能夠在每日生活中感受到正能量和愛。」
Q：這幾年身心靈的概念被更多人重視，妳會建議初學者從何開始練習呢？
Bella 蘇湘涵：「和自己對話！我特別推薦把感受寫下來，你在寫的同時其實就是給自己整理思緒的機會。另外，養成冥想的好習慣，我自己每天會固定冥想，沉靜下來的時候往往會得到很多答案。冥想其實就是一個字『觀』，當自己的觀察者，無需介入，觀察自己的起心動念，觀察自己的呼吸，每天就算花個 5-10 分鐘，都會給身心靈帶來很正面的影響。」
Q：人很常會有限制性信念阻礙自己的可能性，妳會如何消除自己的限制性信念呢？
Bella 蘇湘涵：「大部分都是我們自身的恐懼所創造出來的，當有這些限制性信念阻礙你的時候，你會體驗到很多不舒適的感受，那麼你可以問問自己，我為什麼要讓自己淪陷在這種這麼不舒適的感受裡呢？這些信念並未給我們帶來任何好處，那它們其實就沒有存在的理由，這麼說吧，唯一存在的理由就是來提醒你其實它們並不存在！」
Q：請與JUKSY讀者分享未來的計劃吧！
Bella 蘇湘涵：「之後會陸續釋出其他首音樂作品，每一首歌都有我想要分享的成長狀態。除了音樂上面的計畫，也希望我能繼續走在活出自己的道路上，勇敢前進！」
浸身自然、注重健康生活、從身心靈自我治癒到日常習慣，這些陪伴 Bella Su 蘇湘涵走過陰霾，進而從內心深處散發正能量，如今成了她面對外界紛擾仍舊能超齡處世、展現沈穩自信的根源，大家也逐漸從 Bella Su 身上感受到她內在所擁有的堅毅與溫柔，在時髦光芒的環繞下，不失自然與純淨的強大內心，正是她最令人著迷的特色魅力。如果你的靈魂正感到沈重，別急、也不用擔心，靜下心來、內觀自我、放下執念，某一天，你也能找回最理想的狀態，賦予自己自由的靈魂，只是這個過程需要時間、需要耐心。接下來，Bella Su 首張專輯的曲目也將以單曲的形式陸續釋出，讓我們一起期待 Bella Su 會帶給大家什麼新的心靈啟發吧！
FAQ
@bella_navy4life。
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Aura Milla。
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新世代具獨特時尚品味的指標人物，亦是新生代歌手，近來推出全新單曲〈What We On〉。
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