從 WWE 摔角界成功轉型為好萊塢動作片大咖的巨石強森（Dwayne Johnson），不僅以其身高高達 196 公分、健壯肌肉的體格而著名，還以粗獷的外表深受眾多影迷喜愛。為了保持這樣的肌肉體態，巨石強森經常進行密集的訓練，日前才因徒手拆門，驚人的力量引發熱議後：巨石強森因不想讓劇組等，徒手把鐵門拆掉保全傻眼，近日，他在 IG 上曬出臥推 200 磅啞鈴的影片，再度展現驚人力量引發熱議！
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圖片來源：therock＠instagram
巨石強森曬臥推 200 磅啞鈴影片引發熱議！
近日， 51 歲的巨石強森在 Instagram 上分享了一段半夜進行的臥推訓練影片，影片中，他穿著背心，雙手各舉著 220 磅（約 99.79 公斤）的啞鈴，進行高強度的臥推訓練，這段影片曝光後，立刻引起了粉絲們的熱烈討論，有人甚至開玩笑地表示：「他單手就能把我舉起來！」
巨石強森曬臥推 200 公斤啞鈴影片引發熱議！
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巨石強森把健身運動視為每日必要的日常活動，為了塑造強壯的肌肉，他每日攝取七份富含蛋白質的餐食，相當於超過 4000 卡路里的熱量，此外，他也每天投入數小時的時間來鍛鍊自己的體格，這種毅力實在令人深感敬佩。不曉得大家看完他驚人的力量後有何感想？歡迎在留言處告訴我們，另外亦可看：巨石強森 Dwayne Johnson 昔日澎澎裙造型掀討論，《黑亞當》演員笑歪：「你是史上最正牙仙！」
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FAQ
巨石強森 IG「＠therock」。更多相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
巨石強森身高 196 公分。更多相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
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