「吐司」是許多人家中常備,塗上抹醬、夾上肉排,一份輕鬆簡單的早餐就做好了,近日又逢中秋烤肉,大家一定會購入許多吐司,但若剩下的吐司過多該怎麼辦呢?本番就要來推薦 10 個吐司的創意吃法,按照 JUKSY 教給你的做法,保證你不但不會吃不完,還會吃不夠!
延伸閱讀:早餐店 10 種隱藏吃法推薦:巧克力蛋吐司、雞塊蛋餅⋯前員工教你神點法讓你知道鹹甜滋味的美好!
吐司創意吃法推薦
1. 港式西多士
2. OREO 冰吐司蛋糕
3. 吐司烤蛋奶
4. 爆漿香蕉吐司卷
5. 吐司提拉米蘇
6. 吐司肉桂卷
7. 吐司披薩
8. 吐司棒棒糖
9. 花樣吐司杯
10. 起司熱狗吐司捲

吐司創意吃法推薦 1. 港式西多士
第一個要教給大家的是港點裡的人氣品項「西多士」,將吐司去邊切成小等分,兩片吐司中抹上自己喜歡的果醬,雞蛋打散加入淡奶油混合,將吐司塊裹上蛋液,熱鍋加入奶油,將吐司塊小火慢煎至兩面金黃,出鍋後撒上糖粉及淋上煉乳,添加一些水果、配料就完成了,吐司浸滿了淡奶油,吃起來奶香濃郁、鬆軟可口,港式茶餐廳甜點你也能輕鬆 Get!

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吐司創意吃法推薦 2. OREO 冰吐司蛋糕
夏天到了,教你用吐司就能做出冰蛋糕,將吐司去邊,一片鋪在盤子上,將其他吐司抹上優格加上 OREO 碎片,重複以上的步驟做三層,最後放入冰箱冷凍兩小時就可以了,好吃又消暑、冰冰涼涼,優格微酸加上 OREO 餅乾的甜味,每吃一口都感覺超幸福!

吐司創意吃法推薦 3. 吐司烤蛋奶
將吐司切小塊放入碗中,雞蛋加牛奶打散倒入吐司碗中,表面放上藍莓」草莓等水果,然後放入烤箱或氣炸鍋,180 度烤 25 分鐘,拿出來撒上適量糖粉,鬆軟香甜的「吐司烤蛋奶」就完成了,剛做好的烤蛋奶熱騰騰,咬進去吐司軟綿綿,這個有誰能抗拒呀~

吐司創意吃法推薦 4. 爆漿香蕉吐司卷
「爆將香蕉吐司卷」很適合作為早餐,將吐司去邊桿薄,抹上顆粒花生醬,放上一截香蕉捲起包緊,將雞蛋打散添加一些些牛奶,香蕉卷均勻裹上雞蛋牛奶液,鍋中放入少許油,小火慢煎至外表金黃,拿出來斜切後超簡單又能量滿滿香蕉吐司卷就完成了,一口咬下吐司還會爆漿,香蕉與花生香氣完美融合,簡直不要太好吃!

吐司創意吃法推薦 5. 吐司提拉米蘇
沒想到提拉米蘇用吐司也能做吧!而且還是低卡版的~如果家中有全麥土司可用全麥土司,將吐司切條並快速的沾上咖啡液,鋪一層在模具底層,倒入一層燕麥片,再倒入一層優格抹平表面,重複以上步驟 2~3 次,最後撒上可可粉放入冷凍 2 小時,超簡易還低卡路里的提拉米蘇就完成了!一打開濃郁可可及咖啡香氣撲鼻而來,你一定要試試看!

吐司創意吃法推薦 6. 吐司肉桂卷
除了提拉米蘇,還要教你用吐司做出肉桂卷!將紅糖混合肉桂粉,熱鍋中放入一些椰子油,蘋果丁與混合後的紅糖肉桂粉下鍋炒至濃稠狀,吐司去邊桿平,鋪上剛炒好的紅糖蘋果丁,捲起來再取一片重複捲在外面,捲 3 次後切塊,外面裹上蛋奶液煎一下,懶人低卡版的肉桂捲就做好了,吃起來保證比你想得更加美味!

吐司創意吃法推薦 7. 吐司披薩
喜歡披薩的讀者請看!吐司也能做成披薩,將青椒、紅椒、蘑菇、玉米、培根切丁鋪在吐司上,撒上起司用氣炸鍋 180 度烤 5 分鐘就做好了,出鍋後香氣超濃,顏值跟口感都極棒!配料都可以依照個人喜好更換,是不是超簡單!

吐司創意吃法推薦 8. 吐司棒棒糖
你各位有沒有不喜歡吃吐司邊的,今天要來教你把討厭的吐司邊做成神級美食,將取下的吐司邊長條繞成棒棒糖的形狀,用竹籤固定,在外表刷上融化後的奶油,並撒上白糖,放入氣炸鍋 160 度 15 分鐘烤至表面金黃,可愛又可口的「吐司棒棒糖」就做好了,氣炸過後的吐司邊像餅乾一樣,咀嚼幾下還能咬到甜蜜的白糖顆粒,讓你對吐司邊大改觀!

吐司創意吃法推薦 9. 花樣吐司杯
「花樣吐司杯」很適合野餐或是派對的時候做,將吐司去邊桿薄,然後放入模具,模具底部刷點蕃茄醬,然後放入自己喜歡的配料,蝦仁、玉米、火腿、酪梨、鮪魚等等,撒上起司再放入氣炸鍋或烤箱烤 10 分鐘,超漂亮的吐司杯就做好了,一人一個不同口味超方便!

吐司創意吃法推薦 10. 起司熱狗吐司捲
最後一個是「起司熱狗吐司捲」,吐司切邊桿平,2 片培根依序放上吐司、起司片、熱狗,然後捲起來用竹籤固定,放入氣炸鍋 180 度烤 20 分鐘,出爐後擠上番茄醬及黃芥末醬,超有飽足感還有滿滿肉香,起司還能牽絲,超級過癮!

以上就是本番介紹給大家的 10 種吐司的創意吃法,鹹甜口味通通有,以後家裡有剩的吐司不用苦惱了,依照這份清單做起來吧!最後關於創意吃法你還可以看:10 種泡麵創意吃法推薦:濃郁版維力炸醬麵、拉麵炒飯⋯超美味還飽足感滿滿不許你不知道!
FAQ
薄片吐司一片大約 70 大卡,而厚片吐司一片 270 大卡,將近一碗白飯熱量。
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「港式西多士」、「提拉米蘇」、「肉桂捲」都能用吐司製作。
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「吐司披薩」、「起司熱狗吐司捲」。
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