2023 年最新版的超商減肥菜單來啦!端午吃完粽子,接下來還有中秋連假等著你,是不是覺得體重岌岌可危?現代人生活忙碌,想要控制體重卻沒時間自己備餐,快速又方便的超商是你的好朋友!以下精選 15 款超商減肥菜單,無論是早餐、午餐還是晚餐,熱量幾乎都低於 500 卡,絕對是你減肥時期的好幫手!
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2023 最新超商減肥菜單
1. 全家「胡麻雞絲飯糰」
2. 全家「蜜汁柴魚蛋白丁飯糰」
3. 全家「夏威夷風味烤雞厚片」
4. 全家「地瓜雞胸沙拉」
5. 全家「兔兔好想吃餐盒」
6. 全家「夯馬鈴薯」
7. 全家「黃金蔬果雞肉飯糰」
8. 全家「黑纖雞肉粥」
9. 全家「手撕雞彩豆沙拉」
10. 7-11「松露風味野菇烘蛋捲餅」
11. 7-11「印度馬薩拉烤雞捲餅」
12. 7-11「蔥鹽雞紅藜飯飯糰」
13. 7-11「香烤雞胸鮮蔬餐」
14. 7-11「莎拉沐 Salad Mood 芝麻葉海鮮佐義式油醋沙拉」
15. 7-11「莎拉沐 Salad Mood 普羅旺斯風味乾酪火腿沙拉」
超商減肥菜單 1. 全家「胡麻雞絲飯糰」
熱量 219 kcal
全家健康志向系列首次推出飯糰新品,特選十八穀米取代近 3 成精緻澱粉,每份蛋白質含量達 7g 以上,「胡麻雞絲飯糰」以特調日式芝麻醬調味,搭配醬香雞肉絲,口感風味十足。