自《等一個人咖啡》擔任男主角出道，禾浩辰在戲中的暖男形象加上學生時代的運動背景，奠定其陽光男孩的形象，近年更是熱衷於潛水、滑雪等戶外活動，JUKSY 也趁著重磅回歸的山系盛典「WILDER LAND」，與禾浩辰暢談一番，從演藝生涯、戶外經歷，一路到他內心最深處的枷鎖。

JUKSY：已經來到年底了，還有在忙些什麼嗎？

禾浩辰：目前的工作算是告一個段落，現在是放鬆充電的狀態。趁著這個空檔參加了自由潛水的比賽，多到戶外走走療癒身心，多嘗試不一樣的挑戰。

JUKSY：從社群上來看你近年非常熱衷於潛水？有什麼特殊魅力嗎？

禾浩辰：我潛水時憋氣到一個境界會進入一個無我的狀態，彷彿和水融為一體，我很喜歡這種感覺，海中的美景也很值得欣賞。

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JUKSY：演過這麼多角色，最喜歡誰的個性？你本人跟誰比較相似？

禾浩辰：現在的狀態最喜歡《大宋少年志》的「韋衙內」，看似屌兒啷噹、紈褲子弟，即使不是能文能武但過得很瀟灑，對身邊的人都非常好，很講義氣，明辨是非，是一個三觀很正的人，開心就開心、難過就難過，不會隱藏自己情緒。

比較貼近我的是《預支未來》的「李仲偉」，像是一個觀察者，不會直接表達自己情緒，像我私底下的樣子，可能跟我成長的經歷有關， 從小我就不會很直接表達自己的情緒。或許正因為像「李仲偉」所以嚮往「韋衙內」吧！

禾浩辰
    圖片來源：JUKSY

JUKSY：平常就熱愛戶外活動，跟螢幕前的都會形象跨很大，跨領域的挑戰對於演員生涯有什麼幫助嗎？

禾浩辰：開始接觸戶外活動單純是為了療癒自我，某種層面來說演藝圈是一個高壓的環境，所以有空的時候就會想往外走走，去一個不一樣的環境探索、體驗文化、喜歡人與人之間的相處，不一定會學到什麼，而是真的去享受每一個當下，不論對演藝生涯有沒有幫助都是寶貴的經驗。

禾浩辰
    圖片來源：JUKSY

JUKSY：這次「WILDER LAND」最喜歡什麼活動？

禾浩辰：我很喜歡露營的氛圍，其實這是我第一次露營，因為平常都是去海邊居多，相較於住民宿、旅館，露營的時候人與人之間的交流很密切，會一直聊天、分享很多事情，吃飯喝酒玩在一起，大家都很 Chill 沒有距離，在城市中就是很規律的工作、即使休息時也在聊公事，露營是真的能夠完全放鬆，即使這幾天下雨，大家也是一起淋雨玩得很開心，之後會想多往山上走走，挑戰看看野營。

禾浩辰
    圖片來源：JUKSY

JUKSY：運動健將又熱愛戶外活動，有沒有什麼單品是你非常推薦的？

禾浩辰：以前是打籃球，只會注重球鞋，開始潛水爬山之後接觸到 Garmin ，一開始很難想像科技產品到底對運動有什麼幫助，結果入手人生第一支專業運動手錶後，真的覺得應該更早擁有！當時選的是潛水錶，有休閒、技術、自由潛水等多種潛水活動所有需要的資料都可以呈現給我，包括我潛得多深，而且是每一潛都會給我回饋，時間、地點都會紀錄，又可以連動手機隨時查看非常方便，所以我現在除了 Outdoor 活動外，散步、健身也都會戴著紀錄各種健康數據，包含心跳、呼吸、壓力、睡眠、血氧、卡路里消耗等。

禾浩辰
    圖片來源：JUKSY
Garmin
    圖片來源：JUKSY

JUKSY：那這次的 Instinct Crossover 有哪些功能是你非常喜歡的？

禾浩辰：裡面有支援超過 30 項室內外運動，包括跑步、肌力訓練、登山甚至還有滑雪！所以我最近也想體驗看看滑雪的功能，可以記錄從山頂到下面的軌跡、速率，滑野雪也會把攀登跟下去的紀錄分開，重點是數據非常仔細，就某種程度來說已經像是教練一樣，可以從反饋的資料中找尋突破自我的方式！

還有電量部分，Instinct Crossover 有太陽能充電功能，不用一直擔心沒電，而且不只運動、戶外必備，還有睡眠監測，會呈現睡眠分數，另外還有壓力指數，壓力太大可以給導演看請他放飯，哈哈哈！總之功能真的太多，我到現在還沒有全部摸透，真的是 All Day 都在記錄！

禾浩辰
    圖片來源：JUKSY
Garmin
    圖片來源：JUKSY

JUKSY：除了比較戶外運動的形象外，平常會怎麼搭配 Instinct Crossover？

禾浩辰：Instinct Crossover 的外型很有潮流感，設計上又加上經典指針的巧思，還有夜光指針，是很百搭的配件，加上前面提到多種層面的運動科技和健康功能，不論是戶外休閒或都市潮流風格，都能展現自我態度，所以我主要比較會針對色系挑選，盡量是單一色系，因為想要一直戴著越簡單越好。

禾浩辰
    圖片來源：JUKSY

JUKSY：接下來還有什麼想嘗試的事情？

禾浩辰：工作上希望有更多不同以往的突破，大家對我的既定印象多是停在陽光男孩，但我希望可以有更多在角色上的跨界挑戰（JUKSY：譬如飾演抑鬱的殺人犯？） 當然！每個人都像一顆鑽石，有很多不同切面，或許很多人看到同樣的切面，但其實還有很多面相可以被挖掘。　

生活上在尋找一個最舒服的狀態，剛出道曾經有一段時間比較壓抑，曾經也想把社群媒體關掉，有時候會比較極端，所以開始走向戶外接觸大自然，既然這個世界不會為你改變，那就改變自己的心態，現在比較不會這麼胡思亂想，但希望能更完美的去調配身心靈，迎接明年的在事業上的衝刺。

Creative Director ＆ Stylist＿Eason

Text＿Eason

Make-up＿美少女工作室 Prettycool / 簡偉文

Watch＿Garmin

Location＿WILDER LAND




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