早餐是非常重要的一餐,是一整天精神與能量的來源,但現代人工作生活忙碌,平時上班經常一杯咖啡、一顆三明治隨意果腹就解決。倉促的生活飲食習慣,容易使得人變得更加焦躁不安,不僅對身體來說是種負擔,久而久之也會對心靈產生影響。因此,想要活好人生,就得先吃頓好的早餐!不一定要吃得多複雜絢麗,但至少允許自己什麼也不做,專心品嚐著眼前的餐點,用不疾不徐的態度迎接新的一天。以下是一週七日的早餐菜單,提供給各位參考吧!延伸閱讀:台中兩天一夜行程推薦,別再只去一中街、逢甲夜市,這些早餐、酒吧、甜點店都超欠打卡!
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