新冠肺炎疫情已延燒兩年多，隨著本土確診數逐漸攀升，愈來愈多人接觸到居家檢疫、居家隔離，而不能出門、不能與人實際互動的這段時間，若只是用來發呆、睡覺，沒有好好找事情做，必定會感到無聊至極，甚至最後幾天還會有焦慮、憂鬱等情緒，為了避免產生這些負面的狀態，以下分享 7 項在居家隔離期間可以好好打發時間的活動！
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Threads 正式宣布「典藏功能」正式上線，加碼編輯時間延長至「15 分鐘」！
Meta 在 2023 年推出的社交軟體 Threads，成為了台灣年輕人們當前使用度最高的社群平台。今番 Threads 終於帶來網友們敲碗已久的「典藏」功能，除此之外「編輯串文」時間也拉長至 15 分鐘，為各位使用者帶來更良好的體驗。 ...2024-10-29 -
慈妹、安娜、卡洛琳應援的「The North Face 北面山地節」，完整活動情報必須去！
全台戶外活動愛好者引頸期盼的盛事「The North Face 北面山地節」將於 2024 年 9 月 21、22 日在東北角福隆龍門露營區登場。這次活動將提供「攀岩」、「越野跑」、「露營」、「登山健行」以及「水上活動」等五大戶外體驗，讓大 ...2024-08-23 -
日本「野澤溫泉滑雪場」五大重要亮點必須筆記，JUKSY 搜羅當地知名景點、特色美食！
有不少遊客每年都會安排至日本滑雪，其中北海道或是輕井澤等都是日本知名的滑雪勝地，但今番編輯並非要介紹該地的雪場，而是要帶大家來到位於長野縣的「野澤溫泉滑雪場」（野沢温泉スキー場），就連許多名人如林柏昇 KID、恩熙俊等都曾來過。此番 JUK ...2024-03-13 -
小紅書超夯心理測驗！選一個「溜滑梯」，秒揭露你的精神年齡！
繼「村上春樹人格九宮格」、「一杯飲料就能測出你的真實性格」、「寶可夢睡眠類型測驗」、「三麗鷗 MBTI 測驗」，近期小紅書上瘋傳的「溜滑梯」心理測驗，你玩過了嗎？只要憑第一直覺選出你喜歡的溜滑梯，就能測出你真實的精神年齡，現在就一起來測看看 ...2024-02-02 更新 -
日本虎牌 TIGER 100 週年展覽登台，攜手「宮城秀貴」、「阿鑫小料理」釋出眾多好康！
以製造電子鍋、熱水瓶、烹調器具等聞名的「日本虎牌 TIGER」不斷地在廚房相關領域產品精進，今番在品牌迎接 100 週年紀念日之際，也特別於台北旗艦店舉辦「1GO Anniversary and Next 」展覽，同時還邀來了日本復古潮流設 ...2023-10-20 -
征服妳的胃及眼！RÉUNI 打造好吃又好看的「甜食饗宴」，即刻插旗 NOKE 忠泰樂生活！
俗話說得好：「甜食是另外一個胃！」不管吃得再怎麼飽，最後還是必須來一份甜品才能算是完美的收尾。如果你也是如此的話，那絕對不可錯過於 NOKE 忠泰樂生活商場所開設的「法式甜品藝術實驗品牌 RÉUNI」期間快閃店。 ...2023-07-31 更新 -
賓士與阿凡達重磅合作！推出概念車 「VISION AVTR」，有望在電影中首次亮相！
《阿凡達：水之道》是 2009 年視覺震撼的大片期待已久的續集， 2009 年上映的《阿凡達》在上映期間，打破了不少票房記錄，成為了有史以來全球票房收入最高的電影，超過了保持這一紀錄 12 年之久的《鐵達尼號》，雖於 2019 年 7 月 ...2022-12-14 -
國外家庭「把校車變成一棟房子」改裝畫面曝光，網友：真的跪著看完！
國外盛行的房車生活，它們被稱為「 Skoolies 」，在Instagram和YouTube上有相當多的追隨者。根據 Life Anywhere YouTube 頻道， 2020 年，這個 skoolie 家庭出售了他們的房子，過去兩年裡， ...2023-12-26 更新 -
日本調查「近 8 成年輕人不想升遷」，街訪原因：「不想再幫企業公司賣命！」
每天辛苦的工作、加班就是為了讓自己能夠獲得加薪、升遷的機會，但隨著更多不同時代背景中的社會問題產生，現在許多年輕人似乎已經對「升職」抱持著反面態度。近期在日本的一項調查數據中顯示著，大約有近 8 成的民眾並不想要出任成為主管階級。 ...2023-07-10 更新 -
演什麼像什麼！6 部日劇一線女星綾瀨遙代表作品，演活女性角色的豐富樣貌
還記得 2004 年的經典日劇《在世界中心呼喊愛》讓我們落下的淚水嗎？經過近 20 年的時間，電影裡那個清純可愛、楚楚可憐的女主角，如今已是日本第一線人氣女星綾瀨遙。演技精湛，熱於挑戰不同身分角色的她，拍了多部深植人心的作品，每每皆能受到觀 ...2022-07-26 更新 -
讓雨天變美好！備妥 4 類防水小物，面對綿綿細雨或滂沱大雨都不是問題
連日大雨直下，讓人完全沒有想外出的慾望，但偏偏又有非不得已的原因必須要出門，讓下雨天成為眾人的夢魘，不管是走路、騎車、搭大眾運輸工具都難免會被雨淋到，一整天身體都濕濕的，不僅不舒服，還會產生發霉、有異味等尷尬的情況。為了避免這種狼狽的狀況發 ...2022-07-20
1. 閱讀書籍
在這個多采多姿的資訊時代，愈來愈少人能夠靜下心來閱讀紙本書籍，雖然隨處都可以得到各種知識與時事資訊，但受到聲光的刺激，這些訊息都難以在腦中久留，然而隔離期間正是適合將自己的心靜下來，隔絕外界的紛擾，好好閱讀一本書的好時機。
2. 追劇、看電影
平時工作忙碌，每次都要等到假日才能消化這些累積的優質片單，尤其是喜歡一集接著一集看下去、總是沒辦法把下一集隔好幾天才看的人，現在就是最好的追劇時機，不僅可以完全放心沉浸在劇情中，不用擔心隔天掛著黑眼圈上班，也可以靜下心來，看到更多劇情中所安排的橋段與細節。
3. 運動
雖然待在家中，受制於環境可能無法做太激烈的運動，但還是可以嘗試一些基本的伸展或是像瑜珈等靜態運動，甚至家裡若有如啞鈴、彈力帶等器材，也可以好好地運用，以維持肌肉量。適當的運動不僅可以提升抵抗力，也有助於刺激腦內啡分泌，讓心情保持快樂穩定。
4. 練習烹飪
不方便外出覓食、外送也已經吃膩的時候，就是練習廚藝的好時機，除了可以選擇自己喜歡的菜色，也能根據自己的口味調整甜辣鹹淡，而不僅自己準備三餐，也可以試著做些簡單的甜點來慰勞自己，泡杯咖啡、配上簡單的鬆餅、小餅乾、蛋糕等，度過歡樂的下午茶時光。
5. 環境大掃除
長時間待在家裡，無形中就會開始發現櫃子上灰塵太多、桌面怎麼一團亂、衣櫃裡的衣服好像沒有好好斷捨離，那就是該來場大掃除的時候了，將環境整理乾淨、井井有條，再擺上香氛、蠟燭，待在家就是一種享受。
6. 學習技能
雖然以要練成一個技能來說，居家隔離時間真的不夠長，但這段時間卻是養成習慣的好時機，不管是要學習語言、樂器、繪畫，可試著每天撥出一點時間來奠定基礎，俗話說「萬事起頭難」，當克服了最困難的部分，未來恢復正常生活後也能更容易持續下去。
7. 玩遊戲
額外獲得的空閒時間也未必要給自己太大的壓力，好像一定要做些上進的事情才不算浪費時間，適當的娛樂也是很重要的，打開手機、平板、電腦、Switch、PS5 等，各式各樣類型的遊戲，都是消磨時間的好夥伴。在身體狀況良好的基礎下，以上這些事情都可以讓隔離的時間更加充實有趣，但如果身體有任何症狀或不適，還是要趁這段時間好好休息，畢竟如果為了做這些事情而讓自己更勞累，那就完全本末倒置了。延伸閱讀：防疫期間 4 家宜蘭人氣美食宅配到你家，手作甜點、韓式炸雞通通有！
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