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延伸閱讀：《怪獸與鄧不利多的秘密》邁茲米克森 Mads Mikkelsen 誘人體香不靠香水，靠這招！
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邁茲米克森肌肉身材維持技巧大公開！
技巧 1. 具有體操底子，還曾擔任芭蕾舞舞者！
邁茲米克森青少年時期是一名體操選手，但原本填寫志願選擇競技，最後改選與體操相關的芭蕾舞，從 20 歲到 30 歲之間擔任芭蕾舞舞者的他，可是累積長達 10 年的芭蕾舞蹈經驗，不只使他的身體姿態更挺拔，身體肌肉也更結實！
技巧 2. 身體代謝非常快速，但年紀的關係飲食更以健康為主！
維持身材，自然逃不過飲食控制，不過邁茲米克森則透露從年輕至今代謝都非常好，因此從來都不擔心飲食，甚至吃漢堡、薯條都沒問題，但隨著年紀增長，邁茲米克森更注重飲食，但他並不是為了減肥，而是要維持健康生活！
技巧 3. 不遵循健身計畫，只喜歡做自己喜歡的運動！
邁茲米克森身材很好，不少人都以為他一定經常到健身房報到，但他曾透露自己不會刻意遵循健身計畫，而是將自己喜歡的運動項目融入生活中，而最常做的運動就是騎自行車，有時候每天會騎三個小時，另外邁茲米克森還喜歡打網球，不只能鍛鍊體態，還能使身心靈達到舒壓。
看完邁茲米克森的勇猛身材後，身為年經小伙子的你，是否感到羞愧？趕緊學學邁叔的鍛鍊技巧，練出熟男大爆發的肌肉身材吧！還想看更多男生護理？亦可看：奧蘭多布魯 Orlando Bloom 曬性感美尻：3 招臀部鍛鍊技巧一拳公開
FAQ
邁茲米克森電影包括《狩獵》、《醉好的時光》、《怪獸與鄧不利多的秘密》、《印第安納瓊斯：命運輪盤》等等。
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邁茲米克森身高為 183 公分。
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邁茲米克森 IG「＠theofficialmads」。
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