最近有沒有覺得到了夜晚氣候漸漸出現涼意？沒錯，秋冬即將來臨啦，說到冬天最合適的酒精飲品，怎麼能不提及「熱紅酒」，加熱後的熱紅酒，捧在手中慢慢品嚐，紅酒的暖意及甘甜從嘴巴滑進喉嚨、腸胃，身體瞬間暖起來，不過你知道熱紅酒不只能暖身子，竟然還能變漂亮嗎？，這回熊編搜出熱紅酒的好處，一起來看看吧！

熱紅酒

喝熱紅酒好處大公開！

好處 1. 根本就是凍齡神器，越喝越美是真的！

紅酒是由葡萄籽及葡萄皮淬煉製成，葡萄含有豐富的葡萄多酚、抗氧化酵素、維生素 E、維生素 C 及白藜蘆醇養分，對肌膚嫩白、毛孔收斂及抗皺衰老相當有益，另外粉刺痘痘增生，是因為自由基引起，喝紅酒有助於降低自由基，避免痘痘粉刺增生！

熱紅酒
    紅酒富含營養，有助於養顏美容！
    圖片來源：pinterest

好處 2. 搭配這個一起吃，竟然還能減肥？

睡前 30 分鐘喝紅酒搭配起司食用，竟然能減肥？主要因為紅酒含有酒精、白藜蘆醇，可以產生熱能及達到消耗卡路里；起司富含蛋白質、脂質，同樣也具有產熱作用，而且紅酒和起司熱量非常低，自然能達到燃燒熱量的作用，不過熊編建議，雖然兩者一起食用有助於瘦身效果，但平時若沒有做好飲食控制及運動的話，效果可能就沒有這麼有效唷！

熱紅酒
    喝熱紅酒吃起司可以燃燒脂肪！
    圖片來源：elleculture

好處 3. 睡前這樣喝，能夜夜好眠！

熱紅酒不只養顏美容，睡前喝 50~100 c.c. 的熱紅酒可以幫助睡眠，主要因為大部分失眠的人都是屬於低體溫，藉由熱紅酒的溫度不僅使身體溫熱，還能促進血液循環，到了夜晚難以入眠？小酌一點熱紅酒吧！

熱紅酒

好處多，但不是亂喝，熱紅酒正確喝法！

看完喝熱紅酒好處後，你該不會已經默默開啟一瓶開乾了？先等等，喝熱紅酒不是亂喝，最正確的喝法則是以一天一杯約 120 C.C 的量，並在晚間 7：00－9：00 這時間喝最佳，另外熱紅酒熬煮過程可以加入水果及糖，但千萬別一股腦糖加太多，把紅酒熱量越加越高，最後喝出反效果！

熱紅酒
    喝熱紅酒也有最佳時機！
    圖片來源：pinterest

想要變漂亮，除了懂的靠保養品養膚外，靠食補也可以由內到外變漂亮，冬天快到了，趕緊存些紅酒起來，喝的時候溫熱一下，養顏美容又能保暖唷！還想看更多美容資訊？亦可看：《007》「龐德女郎」伊娃葛林美豔邪氣欠回憶！私下美貌維持技巧，全靠噴出來的？


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