近期話題韓劇相當多，除了播畢的《魷魚遊戲》及熱播中的《柔美的細胞小將》外，闡述鄉村愛情故事的韓劇《海岸村恰恰恰》（갯마을차차차）也獲得高收視及口碑好評，連帶演員也受到關注，尤其飾演熱血「洪班長」洪斗植的男主角金宣虎，陽光暖男的帥氣臉蛋，圈粉無數！
▼Netflix《海岸村恰恰恰》精彩預告點此看！
- PAUL & JOE－糖瓷絲潤高效防曬乳 SPF50+ PA++++
- 曼秀雷敦－水潤肌超保濕極效水感防曬系列
- ORBIS－全能盈白精華防曬乳
-
《單身即地獄 5》預告驚喜曝光！本季看點、開播時間一次看！
Netflix 全球爆款戀愛實境秀《單身即地獄》第五季正式宣布將於 2026 年 1 月 20 日強勢回歸！這個每季都能打入 Netflix 全球前 10 名的超人氣節目，從第一季開播至今便以高顏值單身男女在荒島上的愛情爭奪戰牢牢抓住觀眾目 ...2025-12-23 -
林襄遭傳與經紀人莉奈關係生變！疑因價碼過高，收入直落百萬！
啦啦隊女神林襄的演藝事業近期出現重大變化，不僅面臨韓籍啦啦隊大舉來台的市場衝擊，更傳出與一手捧紅她的經紀人莉奈關係生變，根據媒體報導，林襄因堅持高價碼而不願調降身價，導致工作邀約大幅減少，收入比去年整整少了數百萬元，這位曾經風光無限的啦啦隊 ...2025-12-23 -
Lisa 演唱會舞蹈造型尺度破表！遭網批：「低俗帶壞小孩！」
BLACKPINK 的「DEADLINE」世界巡迴演唱會正如火如荼進行中，每場演出都吸引大批粉絲朝聖，然而成員 Lisa 近期在舞台上的火辣造型與大膽舞蹈動作，卻在網路上掀起激烈論戰，隨著巡演陸續完成印尼、新加坡等東南亞場次，大量演出畫面在 ...2025-12-23 -
廣末涼子車禍、踢護理師爭議判決出爐！「只罰款不起訴」引關注！
日本女星廣末涼子今年 4 月在靜岡縣新東名高速公路發生嚴重車禍，當時她以時速約 185 公里駕駛私家車追撞大型拖車，導致同車男經理人骨折受傷，掛川區檢察廳於 12 月 22 日以違反《機動車駕駛處罰法》的過失傷害罪名，對這位 45 歲女星提 ...2025-12-23 -
D.O.快閃金宇彬婚禮 15 分鐘！趕回 MMA 舞台合體 EXO 帥氣登場！
韓國演藝圈在 2025 年 12 月 20 日這天格外熱鬧，不僅有金宇彬與申敏兒的世紀婚禮，同時還有第 17 屆 Melon Music Awards 盛大登場，而最讓粉絲驚喜的，莫過於 EXO 成員都敬秀（D.O.）在兩場重要活動間的緊湊 ...2025-12-22 -
aespa Winter 爆熱戀 BTS 田柾國首露面！戴長袖套引網猜：「是要遮刺青嗎？」
南韓年末音樂盛事《KBS 歌謠大祝祭》於近日盛大登場，大勢女團 aespa 四人合體現身，成為全場焦點，這是成員 Winter 在本月初與 BTS 成員柾國爆出熱戀傳聞後，首度公開露面，備受各界矚目，aespa 以仙氣十足的白色系造型登台， ...2025-12-23 更新 -
李棟旭睽違 8 年來台舉辦見面會！時間、地點、搶購攻略一次看！
男神李棟旭終於要回來了！睽違 8 年，這位擁有立體五官和 184 公分完美身材的韓劇天王，確定將於 2026 年 1 月 31 日下午 4 點在台北和平籃球館舉辦全新巡迴粉絲見面會「MY SWEET HOME」台北場，消息一出立刻在粉絲圈掀 ...2025-12-18 -
孟耿如離婚黃子佼近況曝光！好友程予希透露：「一直保持聯絡！」
黃子佼 2023 年捲入「#MeToo」風波，更被查出是偷拍論壇「創意私房」的高級會員，2025 年 10 月出庭時證實已與孟耿如簽字離婚，震驚演藝圈。孟耿如自此消失螢光幕前近 2 年，外界對她的近況充滿好奇。近日她的閨蜜程予希出席媒體餐敘 ...2025-12-18 -
Energy 書偉宣布當爸！與謝京穎結婚 2 週年喜迎雙胞胎！
Energy 成員張書偉與女演員謝京穎今天迎來結婚 2 週年紀念日，兩人選在這個特別的日子透過社群媒體向外界報喜，大方曬出與超音波照的一家四口合照，宣布即將升格為人父人母，更令人驚喜的是，謝京穎這次懷的是雙胞胎，兩人開心表示「我們家一次多了 ...2025-12-18 -
夏于喬剛宣布懷孕遭爆百萬官司纏身！長達 6 年風波荒謬原因曝光！
女星夏于喬近日在社群平台上開心宣布懷孕喜訊，表示在 2025 年年末得到「最大的獎」肚子裡有了另一個心跳，正式宣告即將成為新手媽媽，這個好消息讓粉絲們紛紛獻上祝福，然而在這份喜悅的背後，夏于喬其實一直默默承受著一場離奇至極的法律糾紛，自 2 ...2025-12-18 -
Apink 普美無預警宣布結婚！嫁愛情長跑 9 年音樂才子 Rado，婚禮時間曝光！
南韓人氣女團 Apink 迎來團內首位結婚成員！32 歲的尹普美近日突然透過親筆手寫信，向粉絲宣布即將於明年 5 月與交往近 9 年的知名音樂製作人 Rado 步入婚姻禮堂，這個消息一出立刻引發粉絲熱烈討論，不少人直呼「終於等到這一天！」尹 ...2025-12-18
35 歲韓國男星金宣虎，出道至今演出不少戲劇作品，2017 年憑著韓劇《Two Cops》孔秀昌一角獲得最佳新人獎及月火劇優秀演技賞，後來演出《兩天一夜第四季》及《Start-Up：我的新創時代》人氣大漲，廣為人熟識，近日在《海岸村恰恰恰》擔任男主角，暖男形象深植人心。不過大家別被他這張天使面孔給騙了，其實褪衣後的身形體態超精彩，雖然不及勇猛肌群，但攏起胸肌、腹肌線條及寬闊肩線依舊養眼！這回熊編也搜出他的體態維持技巧，趕緊來看看吧！
金宣虎體態維持技巧大公開！
技巧 1. 寬闊肩線，全靠勤做手臂運動！
有著 183 公分高的金宣虎，整體身形比較屬於高瘦型，不過平常有養成健身好習慣，練就了寬闊的肩膀線條，每每身穿襯衫或是 T 恤，完美肩線都能把衣服撐得非常好看，而他最常鍛鍊的運動就是引體向上及舉啞鈴運動，前者對肩膀線條相當有益，後者則有助於手臂線條，你也想成為天生衣架子？趕緊學學他的鍛鍊方法吧！
技巧 2. 熱愛曝曬太陽，增強體內維生素 D ！
另外熊編發現金宣虎非常喜歡曬太陽，雖然他從未透露曬太陽的用意，但偶爾進行太陽曝曬 15 分鐘，補充維生素 D，有助於維持肌肉功能、強度及身體功能表現，長肌肉別只會吃蛋白質，也要偶爾曬曬太陽唷！
雖然曝曬太陽好處多多，但熊編建議大家，在曝曬太陽之前一定要養成擦防曬的好習慣，主要因為紫外線若直接照射肌膚，容易傷害膚質，長期下來肌膚老化速度就會加快，視覺肌肉就會非常難看！以下就來提點口碑好用防曬給大家，趕緊一起來看看吧！
最近是不是看《海岸村恰恰恰》被金宣虎的魅力給吸引？看完他的體態維持技巧後，也別忘了將防曬知識學起來，好好維持年輕肌膚吧！還想看更多男生護理？亦可看：《007 生死交戰》雷米馬利克 Rami Malek 私下超反差！曝 3 大魅力特點：帥臉全靠擦這個？
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。