頂尖運動員透過嚴苛體能訓練鞭策自己不斷進步、突破自我，還得肩負世界的重量與聲音，使得身心層面的壓力問題在體育領域更加普遍。專業運動品牌UNDER ARMOUR透過「戰勝是唯一的路」形象影片傳遞除了體能鍛鍊之外，也要訓練內心強度，才能在賽場上保有平穩的心態及發揮實力。TEAM UA選手挑戰過無數國際賽場，他們也分享讓自己克服緊張、專注於勝利的秘訣，鼓勵所有人注重內心鍛鍊、戰勝前方挑戰。

TRAIN WHAT’S UNDER THE ARMOUR 堅強的內心才是運動員戰勝關鍵！

泳壇傳奇「飛魚」 麥可．菲爾普斯(Michael Phelps)會透過自我覺察來讓自己隨時保持正向信念與堅定意志：「閉上眼睛想像比賽時所有會面臨到的困難並一一突破，正式上場時就能保持信心及專注」；而世界重量級拳王 安東尼．約書亞(Anthony Joshua)則要求自己排除雜念、專注於享受運動的過程，並透過在賽前冥想來鎮定心理：「在比賽前我習慣讓自己先感受場地的聲音、氣味和色彩，將自己融入於賽場中，內心就沒有恐懼！」，UNDER ARMOUR與Team UA相信所有的阻礙都在自己心中，訓練出強大的內心，才是戰勝的關鍵！

公開運動員內心訓練秘訣！TEAM UA戰勝自我 成就臺灣體壇榮耀

TEAM UA頂尖運動選手以堅強意志及不服輸的態度於2021年征戰體壇世界舞台，並創下臺灣體壇榮譽佳績！除了外在體能訓練，TEAM UA相信堅強的內心才是所有運動員面對挑戰、克服挫折與壓力的關鍵，而TEAM UA選手也為自己建立一套內心鍛鍊方式，讓自己保持冷靜。舉重女神 郭婞淳在上場前會反覆想像試舉的過程，當要挑戰更高的重量時，會用力捶自己胸口要自己勇敢挑戰！；柔道男神 楊勇緯則自有一套賽前儀式，幫助自己快速凝聚精神、隨時保持完全專注：「我會在上場前全力跳起來，感受場地的觸感和氛圍讓自己快速的進入比賽狀況！」；拳擊女王 陳念琴克服競賽緊張的不二法門則是保持身心完全放鬆：「我習慣聽音樂並沉浸在音樂氣氛裡，還會在準備上場前跟教練開玩笑，疏解緊張氣氛。」，運動員為達成目的不斷訓練體能，卻常常忽略內心及思維訓練，UNDER ARMOUR鼓勵運動愛好者注重自我調節心理狀態，並訓練內心強度，才能在訓練時或上場前保有平穩心態、全力發揮，致勝關鍵就從戰勝內心開始！

舉重女神 郭婞淳的內心鍛鍊方式是在上場前會反覆想像試舉的過程，當要挑戰更高的重量時，會用力捶自己胸口要自己勇敢挑戰！

柔道男神 楊勇緯自有一套賽前儀式，幫助自己快速凝聚精神、隨時保持完全專注：「我會在上場前全力跳起來，感受場地的觸感和氛圍讓自己快速的進入比賽狀況！」

拳擊女王 陳念琴克服競賽緊張的不二法門則是保持身心完全放鬆：「我習慣聽音樂並沉浸在音樂氣氛裡，還會在準備上場前跟教練開玩笑，疏解緊張氣氛。」

TEAM UA邁向世界舞台的備戰利器！UA RUSH助頂尖運動員全力以赴

除了全新的訓練計劃和內心思維的鍛鍊，如何能讓自己變得更強？讓UNDER ARMOUR的專業訓練裝備助你一臂之力！「UA RUSH」系列服飾是TEAM UA選手的備戰好夥伴，「礦物纖維布料(Mineral infused fabric )」能有效吸收運動過程中所散發的熱能並轉化成能量，有效激發運動強度與耐久度！除了科技布料所提供的能量回饋，UA RUSH系列同時具有UA一直以來為人讚譽的快乾排汗、四維拉伸、符合肌肉紋理剪裁等專業設計，滿足不斷追求更強大目標的訓練需求！

「UA RUSH」系列服飾具有UA一直以來為人讚譽的快乾排汗、四維拉伸、符合肌肉紋理剪裁等專業設計，滿足不斷追求更強大目標的訓練需求！

「UA RUSH」系列服飾的「礦物纖維布料(Mineral infused fabric )」能有效吸收運動過程中所散發的熱能並轉化成能量，有效激發運動強度與耐久度！


本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。

標籤關聯文章 : #運動員