今年 38 歲的英國男演員亨利卡維爾（Henry Cavill）以 DC 超人成為家喻戶曉的超級英雄演員，不僅擁有身高 185 公分的挺拔肌肉體格，亨利卡維爾精緻的英倫魅力熟男臉蛋，也廣獲影迷讚賞是「一臉正氣凜然」的時下最佳超人演員人選，雖然華納已經長達 4 年沒有再讓亨超登場於 DC 宇宙並不斷傳出有意耕耘新演員：麥可·B·喬丹確定發展《黑超人》獨立項目，晉升 DC 超級英雄！所幸亨利卡維爾在 Netflix 影集《獵魔士》（The Witcher）再度擊出好成績證明自己的演員魅力，身為肌肉魔人的他也晉升成為 MuscleTech 運動營養品牌的全新代言人，拍攝一系列瀟灑健身廣告寫真。
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身高 185 公分的亨利卡維爾擁有一身男女粉絲都會流口水稱羨的健美體格，不過私底下他則是一位狂熱的遊戲玩家：「超人」也是瘋狂遊戲宅！亨利卡維爾從 0 開始自組電腦主機，就為了專門打電動！為了妥善利用工作、健身和打電動、與女友相處的時間，亨利卡維爾分享自己的運動哲學：「我在學生時代就養成運動習慣，以前我並不是同儕中最壯的人，但我確實擁有不錯的身形。直到為了演出《超人：鋼鐵英雄》，我才開始進入到嚴格的重訓鍛鍊中。那時我開始想突破自我，挑戰看自己的體格可以達到什麼樣的新層次，我認為最重要的一點是只去擔憂你可以控制的事情並盡全力去做，其他你無法改變的因素就放下它。」
除了健身房揮汗之外，飲食控制和營養攝取一直都是減肥和增肌很重要的一環，亨利卡維爾指出：「我認為你喝下的液體尤其重要！每天早餐我都會先喝上一匙半 100% 有機乳清，搭配燕麥和莓果，加上兩顆歐姆蛋、兩片火雞肉片和 4 盎司的牛腰肉。早餐 2 小時候我又要再吃 6 盎司的雞胸肉和白飯，3 小時候再來一次 6 盎司的雞胸肉和白飯，再 3 小時候我要吃 5 盎司的牛腰肉配兩顆馬鈴薯，睡前我還要再喝一杯乳清飲料。」要維持亨利卡維爾等級的身材，每日的作息和飲食都要超乎想像的規律，不少男星也曾坦言這樣的生活不好過並會嚴重影響到社交：柴克艾佛隆宣告放棄維持「那愚蠢的肌肉身材」，原因是他的真實體悟⋯
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