對於每位熱愛球鞋的潮人來說,綁鞋帶雖然看似簡單,但卻至關重要。不論是日常穿搭還是上場打籃球,鞋帶的綁法直接影響舒適度和安全性。一般來說,綁鞋帶只需要保持舒適、包覆並且不鬆脫即可。然而,如果你打算在球場上揮汗如雨,選擇合適的籃球鞋並掌握正確的鞋帶綁法就顯得尤為重要。如果鞋帶綁法不當,鞋帶可能會掉落或鬆脫,這不僅會影響你的進攻節奏,還可能增加扭傷或摔倒的風險,幸好,只要掌握這 3 大「綁鞋帶」步驟,你就能確保鞋帶穩固,不必頻繁重新綁鞋帶,尤其對於籃球鞋而言,正確的鞋帶綁法能讓你更專注於比賽,而無需擔心鞋帶問題。

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「不易鬆脫」鞋帶綁法 3 大招

「不易鬆脫」鞋帶綁法 1. 平結綁法很重要

「不易鬆脫」鞋帶綁法 2. 綁雙層平結

「不易鬆脫」鞋帶綁法 3. 交綁處沾水

「不易鬆脫」鞋帶綁法 1. 平結綁法很重要

若要打籃球,那鞋帶就別綁得太隨便,「蝴蝶結+平結」大家肯定不陌生,不過先後順序很關鍵!首先將鞋帶交叉打上平結,接下來將鞋舌向上拉緊,再打上一層蝴蝶結固定,不過因為蝴蝶結很容易鬆脫,若要解決此問題,建議可以「平結」先左繩壓右繩、「蝴蝶結」反過來讓右繩壓左繩,這樣結型才正確。

    正常的蝴蝶結+平結相信大家都會,綁帶順序可以留意一下。
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「不易鬆脫」鞋帶綁法 2. 綁雙層平結

除了將「蝴蝶結+平結」綁好,還有一個很基本又保險的做法,就是打蝴蝶結後,再把多出來的鞋帶捏成繩圈,在原有的蝴蝶結上再多綁一圈平結,這樣鞋帶會更不容易鬆開,也不會影響足踝的鬆緊度,只不過建議「雙層平結」不要綁太緊,不然之後會很難拆開。

    有不少運動員覺得「圓鞋帶」比「扁鞋帶」來得穩定。
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「不易鬆脫」鞋帶綁法 3. 交綁處沾水

如果前面步驟都完成,還是擔心鞋帶會鬆落,還有最後一招推給你!首先將鞋帶按造步驟打上平結,然後在打蝴蝶結之前,在鞋帶交疊處沾上一些水,然後再用力拉緊一次,接下來再綁上蝴蝶結,可以有效增加交界摩擦力,而且乾燥後還能穩穩咬住,大幅降低掉鞋帶的機率。

    如果還是怕掉鞋帶,不妨可以買有魔鬼氈的球鞋。
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編輯可是飽受打球「掉鞋帶」之苦,這 3 招簡單又不難理解的步驟推薦給大家,讓我們毫無後顧之憂一起好好打個球吧!延伸閱讀:NBA 球星穿什麼上場?推薦 Nike、adidas 等 3 雙「實戰籃球鞋」,KD 傷癒大爆發就靠它!



FAQ

綁鞋帶步驟:
01. 平結綁法很重要
02. 綁雙層平結
03. 交綁處沾水。

繫鞋帶是每位熱愛球鞋的潮人日常,看來簡單,但你真的綁對了嗎?一般綁鞋帶只要保持包覆舒適不鬆脫即可,但如果要上場打籃球,除了選一雙好穿的籃球鞋,鞋帶更是不能一直鬆脫,不然會影響進攻節奏,嚴重還可能扭傷或摔倒。

除了將「蝴蝶結+平結」綁好,還有一個很基本又保險的做法,就是打蝴蝶結後,再把多出來的鞋帶捏成繩圈,在原有的蝴蝶結上再多綁一圈平結,這樣鞋帶會更不容易鬆開,也不會影響足踝的鬆緊度,只不過建議「雙層平結」不要綁太緊,不然之後會很難拆開。

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