穿短褲的季節到了，性感美尻準備好了嗎？若要說近期最值得提及的美尻女神，那就是憑著《月薪嬌妻》、《下輩子我再好好過》知名度大增的日本女星內田理央，有著一張甜美臉蛋以及火辣身材，被封為「新一代宅男女神」，日前在 IG 上曝光一系列性感寫真照的她，渾圓彈潤的漂亮臀部，羨煞不少女性粉絲！想知道她是怎麼保養的嗎？趕緊往下看下去！



美尻保養技巧 1. 臀部伸展運動！

內田理央對自己身材目標，比起纖細竹竿型，她更喜歡曲線美的體態，因此在身材管理方面，較著重於伸展運動，最常做的就是臀部伸展操，利用拉伸的動作，改善線條並達到提臀效果，連腿部線條也跟著照顧到！


美尻保養技巧 2. 時刻注意下半身腫脹！

內田理央每天都會注意自己下半身是否腫脹，若有發現腫脹狀況，就會進行下半身按摩進行改善，例如腳底穴道按摩，以及消除腿部腫脹的按摩，每天進行 5 至 10 分鐘，隔天不僅下半身不容易水腫，還相當輕盈，另外平時坐著的時候，她會在臀部下方放一顆球進行來回滾動，有助於疏通淋巴，也能幫助消除腫脹！


美尻保養技巧 3. 泡澡搭配精油柔軟肌膚！

在身體肌膚保養上，內田理央也有一套自己的保養方法，她平時泡澡的時候，會在水裡添加臉部精油進行泡澡，隨著溫熱水溫使毛孔張開，精油滲透至肌膚底層，長期下來可是能讓身體肌膚柔軟透亮，除了靠泡澡以外，她平時還會加熱精油進行全身按摩，若家裡沒有浴缸泡澡的話，也可以藉由熱精油按摩法，達到深層肌膚滋養。


看完內田理央的美尻保養技巧後，是不是想立即學看看呢？另外熊編再來教大家 2 步嬌嫩美尻養成密技，每周進行 1－2 次，就算沒有翹臀，也能擁有 Q 彈屁屁！

Step 1. 臀部肌膚去角質！

  • 推薦去角質產品：L'OCCITANE 澄夏果漾馬鞭草去角質雪泥 150ml NT.1380
    • 先用溫熱水沖洗臀部，使肌膚毛孔張開及角質軟化後，接著以畫圓的方式進行去角質，L'OCCITANE 這款去角質雪泥富含檸檬皮微粒，可以溫和去除老廢角質，重現細緻柔滑肌膚！
    圖片來源：L'OCCITANE／theartofplasticsurgery


Step 2. 臀部肌膚去角質！

  • 推薦身體乳液產品：SABON 綠意叢林身體乳液 150ml NT.1180
    • 趁沐浴完畢，毛孔還張開的狀態擦拭身體乳，養分更能快速吸收，臀部膚質更能達到柔潤，而且 SABON 綠意叢林身體乳液，不僅添加七種天然植物油，使肌膚達到滋潤，恬靜放鬆的綠意香氣相當舒服！
    圖片來源：SABON／northshoreplasticsurgeon


夏天到了，想穿比基尼去海邊奔放，卻礙於屁屁不夠漂亮嗎？趕緊將內田理央的美尻技巧學起來，護膚秘訣也要記得筆記唷！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：神力女超人「蓋兒加朵」曬孕照，不科學長腿引網讚：美體保養秘訣一次搜給你！


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