氣溫逐漸飆升,穿小可愛露手臂的季節又要來了,不過礙於冬天進補過多,導致手臂肉肉增生嗎?若你也在尋找瘦手臂的技巧,別找了,熊編這回幫大家整理了 4 款網上火紅的瘦手臂技巧,不論想鍛練手臂、消除副乳,還是天生懶惰想走偷吃步,以下通通都有解!
瘦手臂技巧 1. 梅拉 10 分鐘手臂操
不只鍛鍊手臂,全身也會訓練到!
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