想要擁有完美身材,絕對不是靠憑空想像就能達成,背後付出的努力鐵定不少,說到這,怎麼能不提及維密天使?這些模特兒們為了在伸展台上展現完美身形體態,不僅在運動鍛鍊、飲食控制花了不少功夫,還曾道出許多激勵人心的減肥語錄!以下熊編整理了 5 句維密天使「減肥語錄」,當你餓到想放棄時,就趕快拿出來激勵自己吧!
Kendall Jenner:
「運動的痛,將會是妳身材變好時的提醒!」
Kendall Jenner 的鍛鍊技巧則是以有氧、無氧交叉運動為主,先消除體內脂肪,再進行無氧以及核心鍛鍊,雕塑體態線條,以及維持身材結實度,另外她偶爾也會在家進行腹部訓練,長達 11 分鐘的鍛鍊過程,身體一定會感到痠痛,但 Kendall Jenner 認為:「運動的痛,將會是你身材變好時的提醒!」,辛苦的過程,絕對能帶來好效果!