DC《查克史奈德之正義聯盟》(Zack Snyder's Justice League)最新預告終於釋出,除了蝙蝠俠、超人、神力女超人等超級英雄帥氣戰鬥畫面,讓不少影迷備感期待外,最令人興奮的就是傑瑞德雷托(Jared Leto)版「小丑」也在此次一同回歸,就算畫面僅有短短的三秒回眸,冷冽神情依舊電力十足!
▼《查克史奈德之正義聯盟》傑瑞德雷托三秒回眸,點此看!
source:HBO Max@youtube

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技巧 1. 保持正常作息!
別看傑瑞德雷托總給人一種特立獨行非主流,又帶點玩咖形象,平時他可是相當注重作息,想要擁有一個凍齡的外表不一定要狂擦各式各樣的保養品,改善睡眠習慣,讓肌膚能在對的時間進行代謝、修護,膚質自然就不容易衰老!

技巧 2. 避免攝取高調味食物,並以素食為主!
除了養成良好的睡眠習慣以外,傑瑞德雷托在飲食方面則是以素食為主,並且避免攝取高糖分、鹽分的食物,相信大家都聽過抗醣化,重鹹食物吃久了,不只會對身體帶來負擔,肌膚也很容易粗糙暗沉,皺紋增多,老化速度也會相當快速,不妨試著吃清淡些,膚況絕對會有所改善!

技巧 3.睡前必塗護髮油~
傑瑞德雷托對自己的招牌秀髮可是相當呵護,每天晚上睡覺前都會塗一層護髮油,維持頭髮滋潤度以及光澤!不過相信許多人都對護髮油感到抗拒,深怕塗完隔天頭皮容易出油,其實塗抹的時候避開髮根,就不會發生出油扁塌問題。

技巧 4. 比起健身房,更愛戶外運動!
運動是許多男明星凍齡的一大秘方,傑瑞德雷托曾提到比起上健身房運動,更喜歡戶外運動,而最常進行的運動就是攀岩、游泳、爬山、騎腳踏車,不僅能使身體達到消脂、增加代謝,肌膚也會跟著緊實且透亮!
source:jaredleto@instagram
傑瑞德雷托的外型甚至體態,一點也看不出已經近 50 碎了,想跟他一樣維持年輕外貌?還不快把男神的保養凍齡密技學起來!還想看更多男神凍齡?也可以看看:38 歲還是《十七歲的天空》的美少年!台灣公共財男神「楊祐寧」 3 招凍齡技巧大公開!
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