改編自柴門文《女強人俱樂部》的台灣偶像劇《她們創業的那些鳥事》，一開播就備受討論，除了以女性職場、感情等人生課題為題材，貼近現實生活的方式描述，引發觀眾共鳴外，劇中飾演交際女伶的簡嫚書，一改過去文青形象，換上大尺度火辣造型，大小適中的精緻美乳，意外成為整部劇的話題焦點！
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Jessi 將在台中跨年！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！
（11 日）台中宣布，韓國的「饒舌女王」Jessi（제시）將在跨年夜空降台中水湳中央公園舞台，演出時段接近午夜倒數，消息曝光引起網上大暴動！韓國「饒舌女王」Jessi（제시）來台參加了「7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」的演唱會，她不僅展現 ...2024-01-05 更新 -
凱特阿普頓 Kate Upton 身材語錄盤點！加碼她的美體保養、 5 款身體護膚好物給你～
近日好萊塢最具話題性的消息，莫過於美國名模凱特阿普頓（Kate Upton）為老公加油怒比中指的消息：凱特阿普頓到場幫老公加油，竟和球迷起爭執「怒比中指」讓旁人看傻，嗆辣性格再次掀起網上議論！不過她不只個性超兇，擁有 178 公分高挑身高、 ...2023-11-08 更新 -
卡達世界盃／關於荷蘭選手「Matthijs De Ligt」5 件事：個性超孤僻，沒踢球都在做這些事！
四年一度的 2022 卡達世界杯足球賽（FIFA World Cup）即將展開：2022 卡達世足賽即將開踢，英格蘭國家隊對「大嫂團」祭出嚴厲規範，不過比賽還未開打，來自各國的足球選手早已掀起熱烈討論，除了過往比賽成績外，顏值外型更是掀起話 ...2022-11-21 更新 -
BLACKPINK Rosé 5 招身材維持大公開！不只蜜嗓令人酥麻，撩人雪白美背更掀全場暴動～
韓國 YG 娛樂旗下女子團體 BLACKPINK《Born Pink》世界巡迴演唱會如火如荼地舉行中，雖然目前還沒輪到台灣開唱，但陸續曝光演唱會影片及照片，已經讓許多粉絲期待不已：BLACKPINK LISA 穿激短熱褲辣跳鋼管，狂炸屁蛋引 ...2023-02-17 更新 -
【美妝小燒貨】教你從 6 種體位做對身體保養，傳教式美胸柔軟度、69 式私密處避免臭氣⋯讓愛愛更盡興！
上週【美妝小燒貨】大家都看了沒：2022 日本必買藥妝店人氣美妝：ASAHI LABO 美容液、Rom&nd 唇釉⋯整篇收藏不用謝，本週要跟大家聊點不一樣的，你知道「性慾」也分淡、旺季嗎？根據美國心理治療師 Kelley Kitley 透露 ...2022-10-20 -
亞歷珊卓妲妲里奧 Alexandra Daddario 美胸養成 3 技巧大公開，穿個細肩就能辣爆全場，原來是這樣辦到的！
36 歲美國性感女星亞歷珊卓妲妲里奧（Alexandra Daddario），憑著電影《加州大地震》、《海灘救護隊》等電影人氣爆紅，日前還被影迷推薦演出漫威英雄角色：傳 Dua Lipa 加盟演出 DC 最性感女英雄「扎坦娜」！引網反對：「 ...2022-11-14 更新 -
《蜘蛛夫人》席德妮史威尼 Sydney Sweeney 身材維持技巧大公開！
2024 備受矚目的漫威電影《蜘蛛夫人》（Madame Web），演員陣容由《格雷的五十道陰影》達珂塔強生（Dakota Johnson）及《高校十八禁》席德妮史威尼（Sydney Sweeney）擔綱主演，聯手對抗神秘反派，該片已於 2 ...2024-03-04 更新 -
海莉生下寶寶！ 5 個寶藏魅力：小賈斯汀寵溺嫩妻、成為職業芭蕾舞者⋯
近期最具話題的娛樂消息，莫過於星二代名模海莉鮑德溫（Hailey Baldwin）打破沉默澄清自己不是小三的消息：海莉鮑德溫 Hailey Baldwin 首度公開否認破壞賽琳娜戈梅茲和小賈斯汀的戀情：「我對當小三一點興趣都沒有！」自從與加 ...2024-08-28 更新 -
安潔莉娜裘莉、史嘉蕾喬韓森⋯盤點好萊塢「美臀」女星，加碼 5 款臀部保養推薦給你～
雖然女人性感的方式很多種，但渾圓飽滿的緊實美臀，更能讓男人燃起心中激情，從背部順延觸碰到腰，接著滑過隆起翹臀，完美的 S 曲線不只是視覺饗宴，拍打回彈的臀部觸感，更是能讓男人鼻血狂噴！繼上回帶大家盤點 5 位好萊塢公認翹臀男星後，這次就來盤 ...2024-10-29 更新 -
金髮正妹拍抖音曝 5 點大胸部困擾，加碼 3 款胸部保養推薦重拾傲人美胸！
儘管體態審美不斷改變，但追求豐滿胸部的女性從來沒少過，不過並不是所有女生都喜歡大胸部，近日國外一位金髮正妹 Janel Nelson，天生擁有 28 H 的傲人上圍卻高興不起來，因為胸大的關係，為日常生活帶來極大困擾，拍抖音曝心聲，引起許多 ...2022-08-09 更新 -
《影后》曾莞婷 5 大保養凍齡秘訣一拳公開！長得正又會演，圈粉無數～
Netflix 台劇《媽，別鬧了》於上週正式上線，開播隔天更直衝台灣排行榜第二名，除了以母女三人追愛故事，道出許多寫實人生，深受許多影迷喜愛外，劇中演員也一一備受討論，繼飾演「自戀學長」的吳慷仁後，被封為「肉慾擔當」、飾演生物老師凱特的曾莞 ...2024-11-11 更新
32 歲簡嫚書有著演員、編劇及導演多重演藝身分，出道至今代表作可是相當多，過去大多演出清新或是專業、理性角色，這次則在《她們創業的那些鳥事》中扮演交際女伶一角，突破演技，並以大尺度穿搭造型亮相，意外嶄露姣好身材！平時對身型體態以及胸型保養相當有一套的簡嫚書，究竟運用哪些方法呢？一起來看看吧！
技巧 1. 靠食補保持胸部彈性！
簡嫚書對於胸部保養相當有一套，在飲食方面，為了避免胸部下垂，會特別注重膠原蛋白補充，除了購買粉狀膠原蛋白以外，熊編也有發現她非常喜歡吃海鮮類食物，像是蛤蠣、蝦、貝類等等，含有豐富蛋白質、鋅，也是豐胸所需養分！
技巧 2. 運動做起來，體態、胸型一起緊實！
除了靠食補外，簡嫚書平時也養成運動好習慣，而她曾建議女生，若想讓胸型緊實又好看，伏地挺身是最佳運動選擇，強化胸部周圍肌群，讓胸部達到支撐力後，就不容易發生下垂問題，另外她也喜歡進行瑜珈、HITT 運動，促進身體新陳代謝及消耗體內熱量，使身型體態更緊實！
source：manshujian＠instagram
技巧 3. 美胸按摩，滋養又能保持彈性！
我們懂得保養臉部肌膚，往往卻忽略做重要的胸部保養，簡嫚書平時可是有保養胸部好習慣，特別挑選具有緊緻功效乳液、美胸霜保養品，於洗完澡後進行按摩，不僅能滋養胸部肌膚，還能避免胸部鬆弛！按摩的方向絕對是由外到內加強集中，以及由下到上進型拉提，每天按摩 10 次，胸型就會更漂亮喔！
簡嫚書的胸型真的很漂亮，大小適中，弧度完美且雪嫩透亮，你也想擁有這般精緻美乳？不妨學學她的保養技巧吧！還想看更多美乳相關資訊？也可以看看：不只是腿精，楊冪還是人間胸器！她「雪白美乳」豐胸密技，通通給你神出來～
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