因出演漫威電影《死侍》而聲名大噪的好萊塢男星萊恩雷諾斯 (Ryan Reynolds),不只在劇中有很多「露肌」畫面,也不難從日常生活發現他有著非常精壯的好身材,但其實想要如此精實的身材相當不容易,就有國外專為明星訓練的健身教練公布他的健身菜單與飲食規劃,你就會發現超級英雄認真不好當!
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