說到女星比美戰場，紅毯必定首當其衝，女星們一如既往大露事業線搏版面、腳踩恨天高露出纖細長腿，但就有那麼一號人物非常與眾不同，不僅喜歡穿帆布鞋走紅毯，甚至直接赤腳走完全程，不用配件裝飾假象美，靠著天生麗質的勻稱美腿，照樣能成為鎂光燈焦點，而這人物正是美國女演員克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）！
克莉絲汀史都華螢幕形象就算中性又帥氣，也仍然無法掩蓋她天生麗質的勻稱美腿，或許腿長不及其他女星般修長，纖細度也並不是最細，但她優美渾圓且細削光滑的腿型，搭配著勻稱完美比例，也難怪不需跟鞋加成，照樣能美到發泡。由此可見，美腿定義不只是纖細鉛筆腿型，像克莉絲汀史都華緊實又帶點微肉感的勻稱腿型也相當性感，以下熊編搜出克莉絲汀史都華美腿養成術，感興趣的讀者，趕緊往下看下去吧！
克莉絲汀史都華美腿養成術！
1. 將運動列入生活的一部分！
克莉絲汀史都華把體態鍛鍊作為生活一部分，自然而然就不覺得這事一件苦差事，而她最愛運動項目像是游泳、重量訓練、瑜珈以及彼拉提斯，這些運動不僅可以鍛鍊全身肌肉以及消耗熱量，因每項動作都含有拉伸使腿部的動作，可以使體態線條更顯修長完美，此外養成良好運動習慣，身心靈也能達到紓壓，維持在活力狀態！
學會克莉絲汀史都華靠運動鍛鍊出勻稱美腿後，腿部肌膚養成術也非常重要，熊編非常建議大家，每周可以進行 1 - 2 次腿部去角質，首先先用溫熱水浸濕腿部，使毛孔張開後再沾取去角質產品畫圓按摩，做好去角質動作後，千萬要記得擦上乳液替肌膚補水鎖水，這樣就能打造出克莉絲汀史都華細削光滑美腿啦！
2. 透嫩明亮肌膚靠喝水！
克莉絲汀史都華美腿透亮還有一項祕訣，就是愛喝水，平時外出在外，她都會隨身攜帶一瓶水，無時無刻補充體內水分，不只是幫助代謝快速，肌膚水亮度也會跟著提升，甚至能維持健康發光狀態！
3. 懂得找出飲食替代法，滿足食慾還能避免水腫！
你知道嗎？當日常飲食口味過重，腿部是最容易水腫的部位，因此克莉絲汀史都華在飲食控制上，除了盡量吃的清淡外，她還會實施替代飲食法，像是喜歡奶油的話，就會選擇低脂，若喜歡吃紅肉，則挑選瘦肉為主，只要在飲食方面做些替換，也可以不用節食，輕鬆維持體態！
「美腿」定義，不一定要纖細像牙籤就是美，看完克莉絲汀史都華這般渾圓嬌嫩腿型後，是不是也被她撩到了呢？學會她的腿部保養技巧後，也可以參考看看另一種腿型保養：郭書瑤的勻稱「線條肌肉腿」才好看！3 個訓練技巧幫你神出來！
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